Haku
Viitteet 1-10 / 14
Luonto lapsiperheiden liikuttajana
(2021)
Luonnossa liikkuminen edistää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä ja hyvinvointia monipuolisesti. Luontoympäristöissä liikkumisella on myönteinen yhteys liikunnan jälkeiseen välittömään olotilaan ja pidempikestoiseen ...
Livetreenit osana yritystoimintaa : Selvitystyö vaihtoehtoisista sovelluksista livetreenien toteuttamisessa
(2021)
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, testata ja arvioida vaihtoehtoisia sovelluksia livetreenien toteuttamisessa. Tavoitteena oli myös tuottaa toimeksiantajalle sellaista tietoa, joka auttaisi häntä kehittämään ...
Mielekkyyttä, keskittymiskykyä ja oppia lapsilähtöisellä uimaopetuksella: Leikinomaisuutta ja tarinallisuutta korostava opas Joensuun Uimaseuralle
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Joensuun uimaseuran uimaopettajille, ohjaajille ja seuratyön kehittäjille suunnattu uimaopettajan opas. Opas on suunniteltu varhaistaitoryhmien uinninopetukseen. Varhaistaitoryhmissä ...
Hyvän CrossFit-valmentajan ominaisuudet asiakkaiden näkökulmasta
(2021)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa, mitä valmentajan ominaisuuksia CrossFit-tunneilla käyvät asiakkaat pitävät tärkeinä. Tarkoituksena oli myös selvittää, nouseeko valmentajan urheilu- ja lajiosaamiseen vai ...
Kansalaisopiston opiskelijoiden kokemuksia etäohjatusta liikunnasta
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kansalaisopiston opiskelijoiden kokemuksia videovälitteisesti etäohjatusta liikunnasta, ja tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla toimeksiantaja voi kehittää etäohjattua ...
Terveyttä ja työkykyä paremmilla valinnoilla – Terveyden edistämisen projekti Kittilän terveyskeskuksen henkilökunnalle
(2021)
Opinnäytetyöni tarkoituksena oli suunnitella sekä toteuttaa Kittilän kunnan kotihoidon sekä vuodeosaston hoitohenkilökunnalle Terveyttä ja työkykyä paremmilla valinnoilla- projekti. Toimeksiantajana opinnäytetyölleni toimi ...
Fyysisen työkyvyn rastikierros OSAOn opiskelijoille Pohjois-Suomen Turvapuistoon
(2021)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mitä kaikkea fyysiseen työkykyyn liittyy. Toisena tarkoituksena oli suunnitella asiantuntijalähtöisesti uusi fyysisen työkyvyn rastikierros jo olemassa olevaan Pohjois-Suomen ...
Tiedon kerääminen ja tiedon hyödyntäminen Oulaisten monialaisessa hyvinvointityössä -tutkimuksen kohteena työ-ikäisten terveyttä edistävän liikuntatiedon nykytila ja sen kehittäminen
(2021)
Tässä opinnäytetyössä esitellään Oulaisten hyvinvointikertomuksen kanssa samaan aikaan kehitettyjä ehdotuksia työikäisten terveyttä edistävän liikuntatiedon keräämistavoiksi ja tapoja tiedon hyödyntämiseksi Oulaisten ...
Tarinallinen tasapainorata ikäihmisille – ohjevideo toimintakyvyn säilyttämiseksi kotiolosuhteisiin
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa kotioloihin soveltuva ohjevideo ikäihmisille, joilla on alkavia toimintakyvyn ongelmia. Työn tavoitteena oli kehittää uudenlaista ikäihmisten tasapainoharjoitteluun soveltuvaa ...
Poikkeusolojen aikainen vaikutus KAMK:n opiskelijoiden ja henkilökunnan liikuntatottumuksiin
(2021)
Tutkimuksen aiheena oli liikuntatottumusten muutokset valtioneuvoston asettaman poikkeustilan aikana sekä pandemian aikana kehitetyn Jumppakamu- alustan toimivuuden arvioiminen ja sen sisäl-lön kehittämisideoiden tuottaminen. ...