Haku
Viitteet 1-8 / 8
Pajanuorten liikunta-aktiivisuus ja liikunta-aktiivisuuden tukeminen
(2020)
Nuorten työpajojen pajavalmennuksessa painotetaan kokonaisvaltaista valmennusta. Tavoitteet määritellään henkilökohtaisesti jokaiselle valmennettavalle, vaikkakin terveys- ja hyvinvointikasvatus on osa jokaisen valmennettavan ...
Luonto lapsiperheiden liikuttajana
(2021)
Luonnossa liikkuminen edistää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä ja hyvinvointia monipuolisesti. Luontoympäristöissä liikkumisella on myönteinen yhteys liikunnan jälkeiseen välittömään olotilaan ja pidempikestoiseen ...
Hyvinvointia arkeen -hyvinvointivalmennuksen hyödyt koettuun hyvinvointiin ja työkykyyn
(2019)
Opinnäytetyöni aiheena oli selvittää kehittelemäni Hyvinvointia arkeen – hyvinvointivalmennuksen hyötyjä koettuun hyvinvointiin ja työkykyyn. Tarkoituksena oli selvittää hyödyntäen teoriatietoa, mitkä tekijät vaikuttavat ...
Bronkiektasiatauti : opas bronkiektasiatautia sairastavalle aikuiselle sairaudesta, sen omahoidosta ja yksilöllisyydestä
(2022)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas bronkiektasiataudista sitä sairastaville aikuisille. Tavoitteena oli tukea tietoutta sairaudesta, sen omahoidosta ja yksilöllisyydestä oppaan avulla. Ilmeni, ettei Suomessa ollut ...
Liikuntaneuvonnan vaikutukset Lappeenrannassa: tutkimus liikuntaneuvontaprosessin toimivuudesta asiakkaan näkökulmasta
(2022)
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa asiakaskokemuksia Lappeenrannan liikuntatoimen tarjoamasta liikuntaneuvontaprosessista. Tarkoituksena oli selvittää liikuntaneuvonnan vaikutuksia asiakkaiden elämään. Tutkimuksessa ...
Liiku, palaudu, virkisty! Opas synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen
(2022)
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Helsingin kaupungin perhekeskusten fysioterapia. Perhekeskukset tarjoavat julkisen terveydenhuollon palveluita paikallisille perheille raskausajasta lapsen yläkouluikään saakka. ...
Liikuntatilojen ja -välineiden nykytila Ilmasotakoululla : pohja-aineisto liikuntapaikkasuunnitelmalle
(2023)
Useiden kansainvälisten ja suomalaisten tutkimusten mukaan työikäiset eivät liiku riittävästi. FinTerveyden vuoden 2017 tutkimuksen mukaan yli 18-vuotiaista suomalaisista vain 39% liikkui terveysliikuntasuositusten mukaisesti. ...
Terveysluento Paltamon sydänyhdistykselle
(2024)
Tämän toiminnallisen kehittämistyön aiheena oli terveysluento Paltamon sydänyhdistykselle. Kehittämistyön toimeksiantaja oli Paltamon sydänyhdistyksen yhteyshenkilö. Toimeksiantajalla oli tarve järjestää yhdistyksen ...