Haku
Viitteet 1-10 / 14
Fysioterapeutin rooli junioripesäpallojoukkueessa : systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa pesäpalloseuroille junioripesäpalloilijoiden yleisimmistä urheiluvammoista ja niiden ennaltaehkäisystä sekä fysioterapian mahdollisuuksista osana valmennusta. Opinnäytetyön ...
Nuorten jääkiekkoilijoiden fysiikkaharjoittelun pelaajapolku Tapparan organisaatiossa : harjoittelussa huomioitavia tekijöitä
(2020)
Jääkiekko on yksi lasten ja nuorten suosituimmista urheiluharrastuksista Suomessa. Lajiharjoitusten ohella tarvitaan myös fysiikkaharjoittelua, jossa kehitetään lajissa vaadittavia motorisia taitoja sekä fyysisiä ominaisuuksia. ...
HIIT-harjoittelu sepelvaltimotautipotilaiden kuntoutuksessa
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää sydänkuntoutusta Tays Sydänsairaalassa. Opinnäytetyössä oli tarkoituksena tuottaa HIIT-harjoittelun kuntoutusmalli, jonka voisi toteuttaa osaksi sepelvaltimotautipotilaan liikunnallista ...
Aivotärähdysriskiin vaikuttaminen amerikkalaisessa jalkapallossa : Opas kaularangan lihaksiston harjoittamiseen
(2019)
Amerikkalaisessa jalkapallossa esiintyy paljon urheiluvammoja lajin kontaktimaisen luonteen vuoksi. Vakavimpiin lajissa esiintyviin vammoihin lukeutuvat pään alueen vammat, kuten aivotärähdykset. Tämän opinnäytetyön ...
Ahdas lonkka -oireyhtymä ja sen ennaltaehkäisy jääkiekkomaalivahdeilla : opas valmentajien käyttöön
(2019)
Jääkiekkomaalivahdin torjuntatyöskentelyssä lonkkanivelet joutuvat suurelle rasitukselle. Loukkaantumisia tapahtuu suoran kontaktin seurauksena, mutta myös kasvuiässä opitut epäedulliset liikemallit voivat aiheuttaa lonkkien ...
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy frisbeegolfissa : opas olkapään urheiluvammojen ennaltaehkäisystä Tampereen Frisbeeseuralle
(2019)
Frisbeegolfilla on Suomessa vuosittain jopa 263 000 pelaajaa. Frisbeegolfista on kuitenkin tehty vain vähän tutkimuksia liittyen urheiluvammoihin. Tutkimusnäytön mukaan frisbeegolfissa olkapäävammojen osuus kaikista ...
Nuoren urheilijan biopsykososiaalinen kuormitus : kartoittava tapaustutkimus 13-15-vuotiaiden kilpatason naishiihtäjien kuormitustilan tunnistamisesta ja säätelystä.
(2020)
Nuorten urheilijoiden liiallinen biopsykososiaalinen kuormittuneisuus sekä drop-out-ilmiö ovat nykypäivän kilpaurheilussa merkittäviä ongelmia, joihin puuttuminen on kuitenkin vähäistä. Tutkimusten mukaan urheilevien nuorten ...
Fysioterapeutti kouluilla : kehittämissuunnitelma Hämeenkyrön vuosiluokille 0–6
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Hämeenkyrön terveyskeskukselle koulufysioterapian kehittämissuunnitelma. Työn tavoitteena oli kuvata fysioterapeutin roolia osana kouluterveydenhuoltoa sekä tarjota tietoa ...
Soutajien kylkivammat : opas vammojen ennaltaehkäisyyn valmentajien käyttöön
(2021)
Opinnäytetyönä laadittiin opas kylkivammojen ennaltaehkäisyyn soutuvalmentajien työn tueksi. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää soutuvalmennusta kylkivammojen syntymisen ehkäisemiseksi.
Opinnäytetyössä tutkittiin, ...
Alaraajavammojen ennaltaehkäisy : oheisharjoitteluopas ultimaten pelaajille
(2021)
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää ultimaten pelaajien oheisharjoittelua niin, että käytännöt tukisivat nykyistä paremmin alaraajavammojen ennaltaehkäisyä. Opinnäytetyössä selvitettiin ultimaten pelaajien yleisimmät ...