"ratsastus" - Selaus asiasanan mukaan Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-5 / 5
-
Keskiössä vapaaehtoiset – kuinka kehittää vapaaehtoistoimintaa ratsastuskilpailujen järjestämisessä?
(2023)Tässä opinnäytetyössä selvitettiin vapaaehtoisten kokemuksia ratsastuskilpailujen järjestämisestä ja etsittiin keinoja kyseisen toiminnan kehittämiseksi. Kyseessä on laadullinen tutkimus, jonka aineisto kerättiin osallistuvaa ... -
Lonkan liikkuvuuden ja keskivartalon lihasvoiman vaikutus ratsastajan istuntaan: ratsastussimulaattorin hyödyntäminen tutkimuskäytössä
(2022)Tavoitteena opinnäytetyöllä on selvittää, miten lonkan liikkuvuus ja keskivartalon lihasvoima vaikuttavat ratsastajan istuntaan. Kirjallisuudessa on aikaisemmin havaittu, että voimakkaalla ja reaktiivisella keskivartalon ... -
Ratsastajan lihaskuntoharjoittelu - Opas ratsastusvalmentajille
(2019)Tässä opinnäytetyössä käsitellään ratsastajan lihaskuntoharjoittelua osana harjoitusohjelmaa. Opinnäytetyön tarkoitus oli ottaa selville, kuinka ratsastaja hyötyy lihaskuntoharjoittelusta sekä millainen lihaskuntoharjoittelu ... -
Ratsastajan liikkuvuusharjoittelu - opas ratsastuskouluoppilaille
(2023)Tässä opinnäytetyössä käsitellään ratsastajan liikkuvuusharjoittelua. Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota ajankohtaista tutkimustietoa sekä kirjallisuutta ratsastajan liikkuvuusharjoittelusta, ja näitä tietoja hyödyntäen ... -
Ratsastajien yleisimmät tuki- ja liikuntaelinvaivat ja niiden ennaltaehkäisy
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää ratsastajien yleisimpiä tuki- ja liikun taelinvaivoja eli TULE-vaivoja. Opinnäytetyöhön koottua tietoa voi hyödyntää ratsastusseurojen toiminnan kehittämiseen sekä ratsukoiden ...