Haku
Viitteet 1-10 / 31
Akillesjänteen tendinopatian fysioterapia- Terapeuttinen harjoittelu
(2020)
Akillesjänteen tendinopatia on yleinen aikuisilla esiintyvä tuki- ja liikuntaelinvaiva, jolla tarkoitetaan jänteen epäonnistunutta paranemisprosessia. Akillesjänteen tendinopatiaa todetaan tutkimusten mukaan 21–60-vuotiailla ...
Street workoutin tyypillisimmät urheiluvammat ja niiden ennaltaehkäisy: Lämmittelyopas
(2020)
Street workout on melko uusi telinevoimistelun kaltainen urheilulaji, jossa harjoitellaan omalla kehonpainolla leuanvetotankojen ja nojapuiden avulla. Lajissa vaaditaan harrastajalta voimaa, liikkuvuutta, nopeutta, kestävyyttä ...
Lanneselän luudutusleikkauksen jälkeinen kuntoutuminen
(2019)
Alaselkäkivun esiintyvyys on kasvanut Suomessa 2000-luvun aikana jatkuvasti. Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan selkäkivusta on kärsinyt viimeisen 30 päivän aikana 41 % naisista ja 35 % miehistä. Pitkittynyt alaselkäkipu ja ...
Saksofonistin soittoergonomia ja soittoa tukeva harjoittelu : Opas tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn
(2020)
Saksofonin soittaminen saattaa aiheuttaa tuki- ja liikuntaelimistössä ylirasitusoireita. Soittamiseen liittyviä tuki- ja liikuntaelimistön oireita on kokenut 76 % saksofonisteista, silti tutkimustietoa juuri saksofoninsoiton ...
Jalkapalloilijoiden hamstring-vammojen ennaltaehkäisy
(2023)
Tämän opinnäytetyö käsittelee jalkapalloilijoiden hamstring-vammoja ja niiden ennaltaehkäisyä. Hamstring-vammat ovat yleisin jalkapallossa tapahtuva loukkaantuminen ja niiden määrä on ollut jatkuvassa kasvussa pelin ...
Erittäin iäkkään henkilön fyysinen kotikuntoutus: Koulutustilaisuuden suunnittelu ja toteutus rintamaveteraanien tuetun kotikuntoutuksen henkilöstölle
(2020)
Fyysisen toimintakyvyn merkitys on ikäihmiselle erittäin olennainen kotona pärjäämisen ja hyvän elämänlaadun kannalta. Ikääntyessä ihmisen kehossa tapahtuu erilaisia heikentäviä muutoksia terveyden ja hyvinvoinnin, sekä ...
Vesiharjoittelu polven nivelrikossa : Liikepankki harjoittelun ohjaajalle
(2021)
Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä käsitellään vesiharjoittelua fysioterapian muotona polven nivelrikon kuntoutuksessa. Vesiharjoittelun on todettu lievittävän kipua, parantavan fyysistä toimintakykyä ja hengitys- ja ...
AVH-kuntoutujan kävelyn kuntoutus : Kirjallisuuskatsaus
(2021)
Aivoverenkiertohäiriöllä (AVH) tarkoitetaan aivoverenkierron pysyvää tai tilapäistä aivojen toimintahäiriötä, joka aiheuttaa eriasteisia ja monialaisia toimintakykyä heikentäviä ongelmia. Arviolta joka kuudes suomalainen ...
Ikääntyneen fyysisen toimintakyvyn harjoittaminen etäkuntoutuksen keinoin
(2023)
Ikääntyminen vaikuttaa ihmisen toimintakykyyn.
Ikääntyneiden, eli yli 65-vuotiaiden, osuus väestöstä kasvaa samalla, kun syntyvyys laskee. Ikääntyessä ihmisen toimintakyky muuttuu. Toimintakyvyllä tarkoitetaan yksilön ...
Kroonistuneet niskan retkahdusvammat : opas fysioterapeutin työn tueksi
(2023)
Niskan retkahdusvammat ovat tärkeä aihe sen yleisyyden ja haitallisuuden vuoksi. Vammasta syntyvät monenlaiset haittavaikutukset voivat olla pitkäkestoisia sekä fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn alentavia tekijöitä. ...