Miesten kokemuksia vaihdevuosistaan
Viik, Mette (2023)
Viik, Mette
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023122239007
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023122239007
Tiivistelmä
Miesten vaihdevuosia voidaan kutsua monella nimellä, joista ikääntymiseen liittyvä hypogonadismi kuvaa
syndroomaa parhaiten. Miehet eivät koe yhtäkkistä sukupuolihormonien laskua, vaan tuotanto vähenee
vähitellen. Kuitenkin vain n. 20 %:lla 65-vuotiaista tai sitä vanhemmista miehistä todetaan testosteronitaso,
joka on nuoren miehen tason alapuolella. Oireetkin miesten vaihdevuosista tulevat vähitellen ja ne on
helppo liittää ikääntymiseen.
Tarkoituksena oli koota miesten kokemuksia miesten vaihdevuosista. Tavoitteena oli lisätä yleistä tietoutta
ja keskustelua miesten vaihdevuosista. Lisäksi tavoitteena oli, että kootun tiedon avulla hoitotyön ammattilaiset voisivat kehittää ikääntyvien miesten ohjausta. Lisäksi opinnäytetyön tavoitteena oli toimia vertaistukena miehille vaihdevuosikokemuksista. Tekijän henkilökohtaisena tavoitteena oli lisätä omaa tietämystään
miesten vaihdevuosista. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena vuoden 2023 syksyn
aikana.
Tuloksista nousi esiin, että miesten vaihdevuodet vaikuttavat miehen elämän moneen osa-alueeseen ja
niillä on todella iso vaikutus miehen kokonaisvaltaiseen terveyteen. Vaihdevuosioireiden kokemukset toistuivat samantyyppisinä usealla miehellä ja ne olivat yhteneväisiä matalan testosteronitason oireiston
kanssa. Esiin nousi myös se, että monen miehen tietoisuus miesten vaihdevuosista on huonoa, vaikka moni
koki miesten vaihdevuosioireita. Miesten vaihdevuosista tarvittaisiin helpommin löytyvää vertaistukea antavaa tietoa, jotta miehet eivät kokisi olevansa oireidensa kanssa yksin.
syndroomaa parhaiten. Miehet eivät koe yhtäkkistä sukupuolihormonien laskua, vaan tuotanto vähenee
vähitellen. Kuitenkin vain n. 20 %:lla 65-vuotiaista tai sitä vanhemmista miehistä todetaan testosteronitaso,
joka on nuoren miehen tason alapuolella. Oireetkin miesten vaihdevuosista tulevat vähitellen ja ne on
helppo liittää ikääntymiseen.
Tarkoituksena oli koota miesten kokemuksia miesten vaihdevuosista. Tavoitteena oli lisätä yleistä tietoutta
ja keskustelua miesten vaihdevuosista. Lisäksi tavoitteena oli, että kootun tiedon avulla hoitotyön ammattilaiset voisivat kehittää ikääntyvien miesten ohjausta. Lisäksi opinnäytetyön tavoitteena oli toimia vertaistukena miehille vaihdevuosikokemuksista. Tekijän henkilökohtaisena tavoitteena oli lisätä omaa tietämystään
miesten vaihdevuosista. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena vuoden 2023 syksyn
aikana.
Tuloksista nousi esiin, että miesten vaihdevuodet vaikuttavat miehen elämän moneen osa-alueeseen ja
niillä on todella iso vaikutus miehen kokonaisvaltaiseen terveyteen. Vaihdevuosioireiden kokemukset toistuivat samantyyppisinä usealla miehellä ja ne olivat yhteneväisiä matalan testosteronitason oireiston
kanssa. Esiin nousi myös se, että monen miehen tietoisuus miesten vaihdevuosista on huonoa, vaikka moni
koki miesten vaihdevuosioireita. Miesten vaihdevuosista tarvittaisiin helpommin löytyvää vertaistukea antavaa tietoa, jotta miehet eivät kokisi olevansa oireidensa kanssa yksin.