"Jag tappar kontroll över hela situationen" : en enkätstudie om psykisk ohälsa och ångest bland ungdomar

Abstract

Syfte: Syftet med detta examensarbete är att få en bättre förståelse för vad psykisk ohälsa och ångest innebär och hur vanligt det är bland ungdomar. Tyvärr ser man i dagens samhälle och i hela världen en ständig ökning av psykisk ohälsa och ångest bland den unga generationen. Genom att alla får mer kunskap och blir mer medvetna om ämnet, kan man förebygga och förhoppningsvis se en skillnad i framtiden.

Frågeställningar: Vad orsakar ångest hos ungdomar? På vilket sätt påverkas ungdomar av ångest? På hurdant sätt får ungdomarna stöd och hjälp?

Metod: En enkätundersökning gjordes för att få höra av ungdomarna själva hur de upplever psykisk ohälsa och ångest. Målet var att få ungdomarnas egna åsikter, upplevelser och tankar kring ämnet. Enkäten baseras på både öppna och slutna frågor som sedan analyserades med en kvantitativ och kvalitativ innehållsanalys. I studien deltog 33 första årets studerande i ett Österbottniskt gymnasium.

I resultatet framkommer det att den största orsaken till att ungdomar upplever psykisk ohälsa och ångest är skolrelaterade orsaker till följd av att det exempelvis, ställs höga krav på dem från omgivningen och att de själva ställer höga krav på sig. Man kan även tydligt se att Covid-19 påverkat negativt eftersom ungdomarna tvingats ha distansstudier som försvårat skolgången. I studien framkommer det att mer än hälften av ungdomarna fått hjälp av skolkurator, skolpsykolog, skolcoach eller annan personal inom vården. Man ser även tydligt i resultatet att ungdomarna ofta vänder sig till kompisar om de vill ha stöd och hjälp eller behöver få tankarna på annat om de mår dåligt.

En slutsats som kan dras är att unga upplever mycket stress och ångest till följd av höga krav, samt att Covid-19 haft en stor inverkan på ungdomars mående de senaste åren.

Tarkoitus: Tämän tutkintoprojektin tarkoituksena on saada parempi käsitys siitä, mitä mielisairaus ja ahdistuneisuus tarkoittavat ja kuinka yleistä se on nuorten keskuudessa. Valitettavasti nykyyhteiskunnassa ja koko maailmassa nuoren sukupolven mielisairaus ja ahdistus lisääntyvät jatkuvasti. Kun jokainen saa lisää tietoa ja tulee tietoisemmaksi aiheesta, voit ehkäistä ja toivottavasti nähdä eron tulevaisuudessa.

Kysymykset: Mikä aiheuttaa ahdistusta nuorilla? Miten ahdistus vaikuttaa nuoriin? Miten nuoret saavat tukea ja apua?

Menetelmä: Nuorilta itseltään kuultiin, kuinka he kokevat mielenterveysongelmia ja ahdistusta. Tavoitteena oli saada nuorten omia mielipiteitä, kokemuksia ja ajatuksia aiheesta. Kysely perustuu sekä avoimiin että suljettuihin kysymyksiin, jotka analysoitiin sitten kvantitatiivisella ja laadullisella sisältöanalyysillä. Tutkimukseen osallistui 33 ensimmäisen vuoden opiskelijaa Pohjanmaalaisesta lukiosta.

Tulokset osoittavat, että suurin syy nuorten mielenterveysongelmiin ja ahdistuneisuuteen ovat kouluun liittyvät syyt, jotka johtuvat esimerkiksi ympäristön korkeista vaatimuksista ja siitä, että heillä on korkeat vaatimukset itselleen. Voidaan myös selvästi nähdä, että Covid-19:llä oli negatiivinen vaikutus, koska nuoret pakotettiin etäopiskeluun, mikä vaikeutti koulunkäyntiä. Tutkimuksessa näyttää siltä, että yli puolet nuorista sai apua koulun ohjaajalta, koulupsykologilta, koulun valmentajalta tai muulta hoitohenkilökunnalta. Tuloksissa näkyy myös selvästi, että nuoret kääntyvät usein ystävien puoleen, jos he haluavat tukea ja apua tai tarvitsevat ajatuksiaan jostain muusta, jos heillä on huono olo.

Voidaan tehdä johtopäätös, että nuoret kokevat paljon stressiä ja ahdistusta kovien vaatimusten seurauksena ja että Covid-19:llä on ollut viime vuosina suuri vaikutus nuorten hyvinvointiin.

Purpose: The purpose of this degree project is to gain a better understanding of what mental illness and anxiety means and how common it is among young people. Unfortunately, you see a constant increase in mental illness and anxiety among the young generation in the society and in the whole world. By everyone gaining more knowledge and becoming more aware of the subject, you can prevent and hopefully see a difference in the future.

Questions: What causes anxiety in adolescents? In what way are young people affected by anxiety? In what way do young people get support and help?

Method: A survey was conducted to hear from the young people themselves how they experience mental illness and anxiety. The goal was to get the young people's own opinions, experiences and thoughts on the subject. The survey is based on both open and closed questions which were then analyzed with a quantitative and qualitative content analysis. 33 first-year students in an Ostrobothnia high school participated in the study.

The results show that the biggest reason why young people experience mental illness and anxiety are school-related reasons as a result of, for example, high demands on them from the environment and that they have high demands on themselves. You can also clearly see that Covid-19 had a negative impact because adolescence were forced to have distance studies. In the study, it appears that more than half of the young people received help from a school counselor, school psychologist, school coach or other staff in healthcare. You can also see in the results that the young people often turn to friends if they want support and help or need to get their thoughts on something else.

A conclusion that can be drawn is that young people experience a lot of stress and anxiety as a result of high demands, and that Covid-19 has had a major impact on the well-being of young people in recent years.