PAINONHALLINNAN RAVITSEMUSOPAS SYDÄNPOTILAILLE
Kert, Alla; Kyttman, Julia (2022)
Kert, Alla
Kyttman, Julia
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022111923163
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022111923163
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoitus on vahvistaa asiakkaan osaamista liittyen terveelliseen ravitsemukseen huomioiden vähätuloiset, joilla on todettu sydänsairaus. Tavoitteena oli rakentaa opas, jossa puhutaan terveellisestä ravitsemuksesta, joka on mahdollista toteuttaa kohtuullisilla kustannuksilla. Toisena tavoitteena oli, että yhteistyökumppanimme Moniheli hyötyy opinnäytetyössämme tuotetusta ravitsemusopassisällöstä. Annamme yhteistyökumppanille kaikki oikeudet oppaaseen, jotta he voivat tarvittaessa kääntää sen eri kielille. Hanke hyötyy opinnäytetyöstämme niin, että materiaalia voidaan tarjota Moniheli jäsenjärjestöille terveyden edistämisen materiaalina.
Opinnäytetyössämme perehdyimme sydän- ja verisuonisairauksia sairastavien ihmisten painonhallintatutkimusartikkeleihin suomen sekä englannin kielillä. Työ on kehittämispainotteinen opinnäytetyö, joka sisältää kirjallisen opinnäytetyöraportin ja painonhallinnan ravitsemusoppaan. Oppaamme on laadittu helppolukuiseksi ja käytännölliseksi lisäkysymyksiä hyödyntäen, mikä antaa lisää motivaatiota ja mahdollisuuden syventyä aiheeseen. Taulukoita ja kuvia käytimme visuaalisena elementtiä ja kannusteena muutoshalukkuuteen.
Opinnäytetyön tuotos on ”Painonhallinnan ravitsemusopas sydänpotilaille”. Palautteen antoi Suomen venäjänkieliset ry jäsenjärjestö. Kyselylomakkeen avulla saimme tietoa oppaan informatiivisuudesta, selkeydestä, luotettavuudesta, sisällöstä ja ulkoasusta. Tuotetun oppaan hyöty voidaan arvioida siinä vaiheessa, kun opas otetaan käyttöön.
Opinnäytetyössämme perehdyimme sydän- ja verisuonisairauksia sairastavien ihmisten painonhallintatutkimusartikkeleihin suomen sekä englannin kielillä. Työ on kehittämispainotteinen opinnäytetyö, joka sisältää kirjallisen opinnäytetyöraportin ja painonhallinnan ravitsemusoppaan. Oppaamme on laadittu helppolukuiseksi ja käytännölliseksi lisäkysymyksiä hyödyntäen, mikä antaa lisää motivaatiota ja mahdollisuuden syventyä aiheeseen. Taulukoita ja kuvia käytimme visuaalisena elementtiä ja kannusteena muutoshalukkuuteen.
Opinnäytetyön tuotos on ”Painonhallinnan ravitsemusopas sydänpotilaille”. Palautteen antoi Suomen venäjänkieliset ry jäsenjärjestö. Kyselylomakkeen avulla saimme tietoa oppaan informatiivisuudesta, selkeydestä, luotettavuudesta, sisällöstä ja ulkoasusta. Tuotetun oppaan hyöty voidaan arvioida siinä vaiheessa, kun opas otetaan käyttöön.