Nuorten naisopiskelijoiden aerobinen kestävyyskunto : koetun terveyden ja vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden korrelointi UKK:n kahden kilometrin kävelytestin kuntoluokkaan
Berghem, Emil; Jakobsson, Jan-Markus; Malka, Joni-Petteri (2012)
Berghem, Emil
Jakobsson, Jan-Markus
Malka, Joni-Petteri
Turun ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012120518448
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012120518448
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää Turun Ammattikorkeakoulun Ruiskadun yksikössä keväällä 2012 aloittaneiden nuorten naisten kestävyyskuntoa sekä pilotoida aineistonkeruumenetelmiä. Toimeksiantajana opinnäytetyölle oli Turun ammattikorkeakoulu. Opinnäytetyössä 19- 39 -vuotiaista naisista koostuva tutkimusjoukko (n=19) suoritti UKK:n kahden kilometrin kävelytestin vakioiduissa olosuhteissa. Mittauskerran yhteydessä testihenkilöt täyttivät kyselylomakkeen, jossa kartoitettiin mm. testattavien arvio omasta terveydentilastaan sekä vapaa-ajan liikunta-aktiivisuudesta. UKK- kävelytestistä saatiin arvio tutkimusjoukon aerobisesta suorituskyvystä UKK:n viitearvojen perusteella, joita verrattiin tutkimusjoukon subjektiivisesti koettuun terveyteen ja kerrottuun vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuteen.
Tutkimuksen mukaan subjektiivisesti arvioidun terveydentilan, vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden ja objektiivisesti mitatun aerobisen suorituskyvyn välillä ei ole tilastollista merkittävyyttä ja korrelaatio on erittäin heikko. Tutkimustuloksia saattoi vääristää UKK- kävelytestin suorituksessa tutkimushenkilöiden hidas kävelynopeus.
Tutkimuksen mukaan subjektiivisesti arvioidun terveydentilan, vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden ja objektiivisesti mitatun aerobisen suorituskyvyn välillä ei ole tilastollista merkittävyyttä ja korrelaatio on erittäin heikko. Tutkimustuloksia saattoi vääristää UKK- kävelytestin suorituksessa tutkimushenkilöiden hidas kävelynopeus.