Fysisk inaktivitet : - ett hot för barn och ungas välmående i framtiden

Abstract

Examensarbetet handlar om barns och ungas fysiska inaktivitet. I arbetet kartläggs id-rottens viktiga roll i barnens liv och deras utveckling samt orsaker som leder till fysisk passivitet. De vuxnas roll i barns och ungdoms aktivering i fysisk aktivitet kartläggs och hur vuxna kan aktivera inaktiva barn och unga att röra på sig. Samt observeras skolans inverkan i den fysiska aktiviteten och inaktiviteten. Nuförtiden har barn fördelat sig i två grupper. En grupp är fysisk mycket aktiva barn och andra gruppen är fysiskt passi-va. Som metod i mitt examensarbete har jag använt allmän litteraturstudie där jag går ige-nom resultat som kommit fram i olika forskningar. Forskningar som jag inkluderade i mitt arbete har publicerats år 2000-2011. Arbetets material har jag sökt manuellt och med databassökning. Forskningarnas resultat visar att barn har olika orsaker till att vara inaktiva; dålig självkänsla, dålig tidigare erfarenhet av idrott, vännernas påverkan, fa-miljeförhållanden, modell hemifrån och från vuxna omkring. De vuxnas stöd och moti-vering är viktigt för barn, och skolans roll i utvecklingen av den fysiskt aktiva livsstilen är stor.

Thesis work deals with children’s physical activity and physical inactivity. The main pur-pose of the work was to study the importance of physical activity of children in their life and in their development and reasons for being physically inactive. The role of adults on activating children is studied and how to activate inactive children and youth to be physi-cally active. I also pay attention to the importance of the school in activating children. Today children are divided in two groups, which one of the groups is physically very ac-tive and the other is physically passive. This Thesis is a literature overview and I have observed different studies made from physical activity and inactivity. The research I included to my Thesis is published be-tween the years 2000-2011. For the material search I used databases and manual search-ing. Based on the results I got from the studies, I found out that children have many dif-ferent reasons for being physically inactive; bad earlier experience from sport, low self-esteem, influence from friends, family conditions, model from home and from other adults. The support and the motivation from the adults for being physically active are very important things for children as well as the School being an important place for the development of a physically active lifestyle.