Matkalla murrosikään: Opas murrosiän muutoksista Siilinjärven 5.-luokkalaisille
Federley, Maiju; Järvikallio, Karla (2020)
Federley, Maiju
Järvikallio, Karla
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020110122014
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020110122014
Tiivistelmä
Murrosikä eli puberteetti alkaa kehon hormonaalisten muutosten seurauksena ja kestää kahdesta viiteen vuotta. Murrosiän kehityksessä sekä edellä olevat että perästä tulevat nuoret voivat usein olla huolissaan kehossaan tapahtuvista muutoksista. (Väestöliitto 2019a.) Fyysinen kasvu tapahtuu vaihtelevassa aikataulussa epätasaisesti, epäharmonisesti ja yksilöllisesti, mikä aiheuttaa nuorissa hämmentyneisyyttä, epävarmuutta, levottomuutta ja ahdistusta (Aalberg 2014).
Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia opas murrosiän fyysisistä ja psyykkisistä muutoksista sekä sosiaalisesta ja seksuaalisesta kehityksestä Siilinjärven 5.-luokkalaisille. Oppaan tuli olla helposti kopioitavissa, joten siitä tehtiin kaksipuoleinen A4-kokoinen tuotos. Sen tavoitteena oli auttaa opetuksen tukena nuoria ymmärtämään murrosiän tuomia muutoksia omassa kehossa ja mielessä. Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä Siilinjärven kunnalle.
Opas murrosiästä pohjautuu opinnäytetyön teoreettiseen viitekehykseen, joka koottiin käyttäen luotettavia näyttöön perustuvia tietolähteitä. Opinnäytetyössä käsiteltiin murrosiän tuomia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia nuoren elimistössä, sekä murrosikäisen sosiaalista ja seksuaalista kehitystä. Tilaajan toiveesta oppaassa käsiteltiin myös sosiaalisia turvataitoja, joita nuori voi soveltaa sosiaalisissa kontakteissaan.
Opas tehtiin hyvän oppaan kriteereiden mukaisesti ja niin, että se soveltuu kyseiselle kohderyhmälle sekä kielellisesti että visuaaliselta kannalta katsottuna. Oppaasta pyrittiin tekemään tiivis, selkeä ja tilaajan tarpeita ja toiveita vastaava. Sisällöllisesti oppaaseen onnistuttiinkin tiivistämään teorian tärkein tieto. Tulevaisuuden haasteeksi opasta kootessa nousi tietotekniikan hyödyntäminen terveyskasvatuksen apuvälineenä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia opas murrosiän fyysisistä ja psyykkisistä muutoksista sekä sosiaalisesta ja seksuaalisesta kehityksestä Siilinjärven 5.-luokkalaisille. Oppaan tuli olla helposti kopioitavissa, joten siitä tehtiin kaksipuoleinen A4-kokoinen tuotos. Sen tavoitteena oli auttaa opetuksen tukena nuoria ymmärtämään murrosiän tuomia muutoksia omassa kehossa ja mielessä. Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä Siilinjärven kunnalle.
Opas murrosiästä pohjautuu opinnäytetyön teoreettiseen viitekehykseen, joka koottiin käyttäen luotettavia näyttöön perustuvia tietolähteitä. Opinnäytetyössä käsiteltiin murrosiän tuomia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia nuoren elimistössä, sekä murrosikäisen sosiaalista ja seksuaalista kehitystä. Tilaajan toiveesta oppaassa käsiteltiin myös sosiaalisia turvataitoja, joita nuori voi soveltaa sosiaalisissa kontakteissaan.
Opas tehtiin hyvän oppaan kriteereiden mukaisesti ja niin, että se soveltuu kyseiselle kohderyhmälle sekä kielellisesti että visuaaliselta kannalta katsottuna. Oppaasta pyrittiin tekemään tiivis, selkeä ja tilaajan tarpeita ja toiveita vastaava. Sisällöllisesti oppaaseen onnistuttiinkin tiivistämään teorian tärkein tieto. Tulevaisuuden haasteeksi opasta kootessa nousi tietotekniikan hyödyntäminen terveyskasvatuksen apuvälineenä.