Vertaistuesta voimaa diabeteksen omahoitoon : Nuorten diabetesleiri hoitoon sitoutumisen ja omahoidon tukemiseksi.

Abstract

Diabetes on Suomessa lasten ja nuorten toiseksi yleisin pitkäaikaissairaus. Suomessa sairastuvuus on korkeampaa kuin missään muualla maailmassa. Vuosittain sairastuu noin 500 alle 15-vuotiasta lasta tyypin 1 diabetekseen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää leiri tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille. Leirin kohderyhmänä oli 10–15- vuotiaat nuoret. Tavoitteina oli, että nuoret motivoituvat hoitoonsa, sekä korostaa vertaistuen merkitystä ja tuoda esille liikunnan ja ravitsemuksen merkitys diabeteksen hoidossa. Leiri järjestettiin onnistuneesti 8.–10.10.2018 Kokkolassa nuorisokeskus Villa Elbassa yhteistyössä Kokkolan seudun diabetes ry:n kanssa.

Leirin sisältö painottui liikuntaan, ravitsemukseen, vertaistukeen ja omahoitoon. Leirin ohjelman sisällössä huomioitiin diabeteksen hoidon tärkeimmät kulmakivet. Liikunnan osuuden toteutimme leirillä luontopolkuretkellä ja sen yhteydessä suoritetuilla teoriaan pohjautuvilla rastitehtävillä. Myös ravitsemusta käsiteltiin rastitehtävissä. Ravitsemuksen osuuteen kuului myös yhdessä tehtävät aamu-, väli- ja iltapalat, sekä leipominen nuorten kanssa. Vertaistukea nuoret saivat toisistaan, ja leirillä järjestettiin vertaistukihetki. Vertaistukihetkessä oli ulkopuolinen luennoitsija kertomassa omasta sairastumisestaan ja kokemuksistaan. Kaikki edellä mainitut asiat kytkeytyivät omahoidon ympärille.

Leirin päätteeksi keräsimme kirjallisen palautteen leiriläisiltä, joiden mukaan leiri oli onnistunut. Palautteen mukaan vertaistuki koettiin kaikista tärkeimpänä. Nuoret kokivat yhteenkuuluvuutta muiden leiriläisten kanssa, koska heitä yhdisti sama sairaus. Nuoret toivoivat lisää leirejä. Mielestämme leiri onnistui hyvin, ja myös leiriläisiltä saatu palaute tuki näkemystämme.

Diabetes is the second most common chronic disease among children and adolescents in Finland. In Finland the morbidity is higher than anywhere else in the world. Every year approximately 500 children and adolescents under the age of 15 years are diagnosed with type 1 diabetes. The purpose of this thesis was to arrange a camp for young people with type 1 diabetes. The target group of this camp were 10-15-year-old children and adolescents. The aim was that young people get motivated to care for themselves and to emphasize the meaning of peer support. The aim was also to bring out the importance of exercise and nutrition in the care of diabetes. The camp was successfully organized in Kokkola at Villa Elba in co-operation with Kokkolan seudun diabetes ry (Kokkola Region Diabetes Association) on 8-10 October 2018.

The content of the camp focused on exercise, nutrition, peer support and self-care. The main point in the treatment of diabetes was noticed in the camp program. During the camp part of the exercise was organized by making a nature trip. In the nature trip there were some tasks to exercise and discussion on nutrition which was based on theory. The nutrition part included also that we made together breakfast, snacks and evening snacks, as well as baked with young people. Young people got peer support from each other and during the camp was arranged a peer support meeting. There was a lecturer with diagnosed type 1 diabetes and he told about when he got ill and how the disease has affected his life. All the above-mentioned issues were linked around self-care.

At the end of the camp we collected feedback from the campers. According to the feedback, the camp was successful, and the peer support was felt the most important. The young people felt connected with other campers because they all had the same disease. They wished for more camps. We think the camp was successfully organized and the feedback we got supported our opinion.