"Tahkola, Ira" - Selaus tekijän mukaan Savonia-ammattikorkeakoulu
-
Liikkeelle omaa kehoa kuunnellen : opas synnytyksen jälkeiseen liikuntaan
Jakola, Helga; Järlström, Sini; Tahkola, Ira (Savonia-ammattikorkeakoulu, 2017)Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä. Kehittämistyön tarkoituksena oli tuottaa liikuntaopas synnyt-täneille naisille. Työn tavoite oli välittää tuoreille äideille tietoa synnytyksestä palautumisesta, opetaa heidät ...