"Uhlbeck, Veera" - Selaus tekijän mukaan Satakunnan ammattikorkeakoulu
-
Rentoutuminen stressin lievityksessä - kehon ja mielen rentoutuksia Virkistyshotelli Yyterin käyttöön
Uhlbeck, Veera (Satakunnan ammattikorkeakoulu, 2018)Stressi on hermostollinen ja hormonaalinen reaktio, joka käynnistyy toimintaa vaativissa tilanteissa. Stressireaktio on kaiken toiminnan edellytys mutta pitkittyessään siitä tulee haitallinen ilmiö. Stressin synty ja ...