Haku
Viitteet 1-10 / 137
Tapaustutkimus kahdeksan viikon harjoitusintervention vaikutuksesta judoharrastajien liikemalliin FMS-testillä arvioituna
(2019)
Kirjallisuuden mukaan liikkuvuus ja lihaskunto ovat merkittäviä tekijöitä liikemallin suorittamisessa, ja niihin keskittyvällä harjoitusohjelmalla voidaan mahdollisesti korjata virheellistä liikemallia. Virheellinen ...
Korsetti kuntoon : Kahdeksan viikon terapeuttinen harjoitusohjelma suorien vatsalihasten erkauman fysioterapiaan synnytyksen jälkeen
(2019)
Raskausviikolla 14 suorat vatsalihakset erkaantuvat vartalon keskilinjasta lateraalisesti ja niiden välissä oleva linea alba venyy. Tätä kutsutaan suorien vatsalihasten erkaumaksi. Suorien vatsalihasten erkauman tulisi ...
Kivunhallintaryhmästä keinoja kroonisen kivun kanssa elämiseen
(2019)
Krooninen kipu on länsimaista terveydenhuoltoa yksi eniten kuormittava oireryhmä. Kroonisella kivulla tarkoitetaan yli kolme kuukautta tai yli normaalin kudosvaurion paranemisajan kestänyttä kipua. Kroonista kipua kokee ...
Tapaustutkimus paljasjalkakenkien vaikutuksista patellofemoraalikipuun
(2019)
Patellofemoraalikipu on yksi yleisimmistä juoksuvammoista. Se on sitkeä vaiva, joka voi kestää useita vuosia. Juoksutekniikan muutoksilla voidaan vähentää patellofemoraalikivusta kärsivien juoksijoiden oireita. Paljasjalkakenkien ...
Tuki- ja liikuntaelimistön kuormittuminen ensihoidon työtehtävissä
(2019)
Ensihoitaja toimii asiantuntijana tilanteissa, joissa tarvitaan akuutin lääketieteen ja hoitotyön osaamista. Työ on sekä fyysisesti että henkisesti kuormittavaa. Työn kuormittavuuteen vaikuttavat niin ajoittain haasteelliset ...
Sovellettujen psykofyysisten fysioterapiaharjoitteiden vaikutukset koettuun psyykkiseen hyvinvointiin
(2019)
Psykofyysisen fysioterapian erikoisalan mukaan keho ja mieli muodostavat kokonaisuuden, jonka osat ovat jatkuvasti yhteydessä toisiinsa. Psykofyysinen fysioterapia sopii lähestymistavaksi kaikessa fysioterapeuttisessa ...
Sähköllä lihasvoimaa
(2019)
Lihasvoiman merkitys eri urheilulajeissa on korostunut viimeisten vuosikymmenien aikana. Sähköhoidot ovat yleistyneet hoitomuotona kuntoutuksessa ja myös harjoittelumenetelmänä urheilussa. Tässä opinnäytetyössä tutkimme ...
Kuntoudu liikkumalla : liikuntaopas Vaasan keskussairaalan sydämen vajaatoimintapotilaille
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2014)
Sydämen vajaatoiminnan esiintyvyys on vähenemässä koko maailmassa, mutta sairauden ilmaantuvuus pysyy kuitenkin korkealla. Vauhkosen ja Holmströmin (2012, 67) mukaan vuonna 2000 sydämen vajaatoiminta todettiin yli 30-vuotiaista ...
Progressiivisen rentoutuksen vaikutus fyysiseen palautumiseen
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2011)
Hyvä fyysinen palautuminen ehkäisee ylikuormitustilojen syntyä, ja on edellytys nuoren urheilijan urakehitykselle. Urheilussa fyysistä palautumista ja levon suhdetta on tutkittu paljon. Firstbeat Technologies oy on kehittänyt ...
Tyypillisimpien polven rasitusvammojen fysioterapia : Koulutuspäivä Seinäjoen terveyskeskuksen fysioterapeuteille
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2017)
Polvinivel sijaitsee ihmisen kahden pisimmän luun välissä. Tähän kehon toiminnallisesti monimutkaisimpaan niveleen kohdistuu sijaintinsa kannalta suuria vääntövoimia ja se on erittäin altis erilaisille vammoille. Polviniveleen ...