Volttipelko : turvalliset menetelmät volttien harjoitteluun
Alatalo, Eikka (2015)
Alatalo, Eikka
Turun ammattikorkeakoulu
2015
Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 1.0 Suomi
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201505188649
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201505188649
Tiivistelmä
Opinnäytetyö käsittelee volttien tekemiseen liittyviä pelkoja ja selvittää keinoja niiden vähentämiseksi. Pelot häiritsevät akrobatian harjoittelua. Pelkoja voidaan lieventää harjoittelu- ja ajattelumalleja muuttamalla. Näin akrobatian harjoittelusta saadaan turvallisempaa ja tehokkaampaa.
Aineistona on käytetty urheilupsykologian julkaisuja, omia kokemuksia akrobatian harjoittelusta ja opettamisesta ja käytyjä keskusteluja sekä opinnäytetyötä varten tehtyä kyselytutkimusta.
Aineistona on käytetty urheilupsykologian julkaisuja, omia kokemuksia akrobatian harjoittelusta ja opettamisesta ja käytyjä keskusteluja sekä opinnäytetyötä varten tehtyä kyselytutkimusta.