Ikääntyneiden toimintakykyä tukevia harjoituksia sisältävän harjoituskansion kehittäminen Validia Kuntoutus Lahdelle

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa ikääntyneiden toimintakykyä tukevia harjoituksia sisältävä kansio Validia Kuntoutus Lahdelle. Harjoituskansiota käytettäisiin omaishoitajien ja hoidettavien parikursseilla silloin kun ohjaajat pitävät virikehetkeä omaishoidettaville. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena työnä johon liittyi tuotteistamisprosessi. Opinnäytetyö sisältää opinnäytetyöraportin sekä harjoituskansion. Opinnäytetyöraportti sisältää teoriatietoa Alzheimerin taudista, dementiasta, ikääntymisen vaikutuksesta fyysiseen toimintakykyyn sekä muistelusta ja sen vaikutuksista. Harjoituskansioon on koottu erilaisia fyysisiä harjoituksia ja muistelutehtäviä. Tämän lisäksi kansiossa on vinkkejä ohjaajille, kuinka kohdata muistisairas ja mitä tulisi huomioida ryhmänohjauksessa. Opinnäytetyön tekeminen alkoi keväällä 2014 toimeksiantajan kanssa pidetyssä tapaamisessa. Tapaamisessa sovittiin opinnäytetyön aihe. Opinnäytetyö prosessi alkoi keväästä syksyyn kestäneellä tiedonhaulla. Syksyllä pidettiin opinnäytetyön suunnitelmaseminaari. Seminaarin jälkeen jatkui teoriapohjan kartuttaminen ja tapasin toimeksiantajan sekä ohjaavan opettajan muutaman kerran. Maaliskuussa 2015 harjoituskansio oli pilotoitavana Validia Kuntoutuksen ohjaajilla. Sain sekä suullista, että kirjallista palautetta. Tuotteistamisen loppuvaiheessa muokkaukset tehtiin palautteen perusteella. Opinnäytetyö julkaistiin huhtikuussa 2015. Opinnäytetyön tuotos on tarkoitettu Validia Kuntoutus Lahden ohjaajien käyttöön omaishoidettavien virikehetkeen. Harjoituskansiota on mahdollista käyttää myös muiden ryhmien virikehetkessä.

The aim of this thesis was to create an exercise folder which contains exercises focused on the elderly people’s ability to function for the commissioner, Validia Kuntoutus Lahti. The exercise folder is meant to be used by the instructors of Validia Kuntoutus Lahti during the courses for caregivers and the close relatives cared for.

This thesis was conducted as a functional study that also included a productization process. The thesis consists of a report part and the exercise folder material. The thesis report includes information about Alzheimer’s disease, dementia, the effect of ageing on person’s physical ability and remembering and its consequences. The exercise folder is a collection of different physical exercises and memory assignments. In addition the folder also includes advice for the instructors on how to handle a person with memory related issues and what should be taken into consideration while instructing someone with a memory disorder.

The thesis process began with a meeting with the commissioner in the spring of 2014 where the topic was agreed upon. From spring to fall information was collected and in the fall of 2014 a planning seminar was held. After the seminar the theoretical framework for the thesis was broadened and also some meetings with the commissioner and instructing teacher were held. In March 2015 the exercise folder was piloted by the Validia Kuntoutus Lahti instructors. From the piloting, both written and oral feedback was collected. At the end of the productization process some changes were made into the product according to the feedback from piloting. The thesis was published in April 2015.

The exercise folder material is to be used by the instructors at Validia Kuntoutus Lahti during stimulation exercises for the group of closed relatives cared for. The material can also be used by other groups during stimulation activities in Validia Kuntoutus Lahti.