Polven ACL-vamman konservatiivinen kuntoutus
Autio, Jenni; Blomqvist, Bettina (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024053018726
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024053018726
Tiivistelmä
Polven eturistisiteen (ACL) vamma on yksi yleisimmistä polveen kohdistuvista vammoista. Eturistisiteen tehtävä on stabiloida polven toimintaa. Eturistisidevammat voivat olla monikirjoisia, ja hoitolinjan valinnassa tulee ottaa huomioon henkilön yksilölliset tekijät, vamman vakavuus sekä pitkän aikavälin toipumisprofiili. On pystytty todentamaan, että konservatiivisella kuntoutuksella pystystään saavuttamaan samantasoinen polven toiminta kuin kirurgisella hoidolla.
Tämä opinnäytetyö on toteutettu toiminnallisena opinnäytetyönä ja se käsittelee eturistisidevamman kuntoutusta konservatiivisin menetelmin. Opinnäytetyö tehtiin Suomen Nivelyhdistyksen ry:n ja kuntoutujien käyttöön. Opinnäytetyömme tavoitteena on tukea ACL-vammasta toipuvien asiakkaiden toimintakykyä video-oppaan muodossa sekä tarkoituksena oli selvittää polven ACL-vamman konservatiivisen kuntoutuksen hyvä fysioterapiakäytäntö ja edistää eturistisidevammasta kärsivien henkilöiden kuntoutusta.
Teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään polven alueen anatomiaa, alaraajojen linjausta, kineettistä ketjua sekä eturistisidevamman etiologiaa. Kuntoutusopas tehtiin mahdollisimman helposti toteutettavaksi ja ymmärretyksi, niin että kuntoutuja voi hyödyntää opasta myös kotona. Opas sisältää uusimpaan tutkittuun tietoon perustuvia kuntoutusharjoitteita. Tutkitun tiedon pohjalta kuntoutus perustuu hermolihasjärjestelmä- ja tekniikkaharjoitteluun. Harjoitteilla on positiivisia vaikutuksia kuntoutujan suorituskykyyn, nopeuteen, voimatasoon ja koordinaatioon.
Jatkokehittämisehdotuksena harjoitusten vaikuttavuutta tulisi arvioida enemmän käyttökokemuksen perusteella ja luoda suurempaa liikepankkia huomioon ottaen tarkemmin rajatut kohderyhmät esim. Nuoret, iäkkäät ja urheilijat.
Tämä opinnäytetyö on toteutettu toiminnallisena opinnäytetyönä ja se käsittelee eturistisidevamman kuntoutusta konservatiivisin menetelmin. Opinnäytetyö tehtiin Suomen Nivelyhdistyksen ry:n ja kuntoutujien käyttöön. Opinnäytetyömme tavoitteena on tukea ACL-vammasta toipuvien asiakkaiden toimintakykyä video-oppaan muodossa sekä tarkoituksena oli selvittää polven ACL-vamman konservatiivisen kuntoutuksen hyvä fysioterapiakäytäntö ja edistää eturistisidevammasta kärsivien henkilöiden kuntoutusta.
Teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään polven alueen anatomiaa, alaraajojen linjausta, kineettistä ketjua sekä eturistisidevamman etiologiaa. Kuntoutusopas tehtiin mahdollisimman helposti toteutettavaksi ja ymmärretyksi, niin että kuntoutuja voi hyödyntää opasta myös kotona. Opas sisältää uusimpaan tutkittuun tietoon perustuvia kuntoutusharjoitteita. Tutkitun tiedon pohjalta kuntoutus perustuu hermolihasjärjestelmä- ja tekniikkaharjoitteluun. Harjoitteilla on positiivisia vaikutuksia kuntoutujan suorituskykyyn, nopeuteen, voimatasoon ja koordinaatioon.
Jatkokehittämisehdotuksena harjoitusten vaikuttavuutta tulisi arvioida enemmän käyttökokemuksen perusteella ja luoda suurempaa liikepankkia huomioon ottaen tarkemmin rajatut kohderyhmät esim. Nuoret, iäkkäät ja urheilijat.