Återgång till fysisk aktivitet efter upphävandet av Covid-19 restriktionerna
Pada, Madelene (2024)
Pada, Madelene
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024051512317
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024051512317
Tiivistelmä
Tämä kehitystyö perustuu tutkintotyöhön (Pada, 2023), mikä valaisee liikunnan vaikutusta fyysiseen terveyteen ja kuvaa Covid-19 pandemian vaikutusta fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Tulokset osoittivat, että liikunta väheni, kun taas istuminen, psyykkinen stressi, masennus, ahdistus ja yksinäisyys lisääntyivät. Kehitystyön sisältö koostuu sekä tutkintotyön aineistosta että uudesta tutkimuksesta.
Tämän kehitystyön tarkoituksena oli tutkia, miten ihmiset ovat palanneet fyysisellä aktiivisuudella Covid-19 rajoitusten poistamisen jälkeen. Työ tehtiin järjestelmällisenä kirjallisuudentutkimuksena. Haku tehtiin CINAHL- ja MEDLINE-tietokannoista. Hakutermit olivat fyysinen aktiivisuus tai harjoitus, Covid-19 pandemian jälkeen, toipuminen, muutokset ja Covid-19 rajoitusten jälkeen. Asiaan liittyviä artikkeleita luettiin ja viisi artikkelia otettiin mukaan tutkimukseen. Tulosten perusteella luotiin asianmukaiset luokat ja niihin liittyvät kokoelman tulokset.
Tulokset osoittavat, että liikunta lisääntyi vähitellen rajoitusten poistamisen jälkeen. Monilla aloilla elpyminen oli puutteellista. Kuntotaso pysyi matalampana kuin se oli ennen rajoitusten käyttöönottoa. Myös sukupuolen, iän, painon, elämäntilanteen ja taustan välillä on eroja palautumisessa. Erityisesti tyttöjen tulokset erottuvat huolestuttavalla tavalla, mikä osoittaa, että tukea tarvitaan.
Tämän kehitystyön tarkoituksena oli tutkia, miten ihmiset ovat palanneet fyysisellä aktiivisuudella Covid-19 rajoitusten poistamisen jälkeen. Työ tehtiin järjestelmällisenä kirjallisuudentutkimuksena. Haku tehtiin CINAHL- ja MEDLINE-tietokannoista. Hakutermit olivat fyysinen aktiivisuus tai harjoitus, Covid-19 pandemian jälkeen, toipuminen, muutokset ja Covid-19 rajoitusten jälkeen. Asiaan liittyviä artikkeleita luettiin ja viisi artikkelia otettiin mukaan tutkimukseen. Tulosten perusteella luotiin asianmukaiset luokat ja niihin liittyvät kokoelman tulokset.
Tulokset osoittavat, että liikunta lisääntyi vähitellen rajoitusten poistamisen jälkeen. Monilla aloilla elpyminen oli puutteellista. Kuntotaso pysyi matalampana kuin se oli ennen rajoitusten käyttöönottoa. Myös sukupuolen, iän, painon, elämäntilanteen ja taustan välillä on eroja palautumisessa. Erityisesti tyttöjen tulokset erottuvat huolestuttavalla tavalla, mikä osoittaa, että tukea tarvitaan.