Ehjä ja terve iho suojaa ulkoisilta uhkilta
Poutanen, Marjo (2024)
Poutanen, Marjo
Suomen Kosmetologien Yhdistys
2024
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2024040214246
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2024040214246
Tiivistelmä
Terve, kosteutettu iho uudistuu, ja uudistuminen ylläpitää ihon omaa suojabarrieria. Liiallinen altistuminen ympäristötekijöille aiheuttaa suojan heikentymisen. Myös stressi sekä levon ja liikunnan pätasapaino vaikuttavat ihon kuntoon.