Korkeakouluopiskelijan liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät: kyselytutkimus Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun sairaanhoitaja- ja sosionomiopiskelijoille

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkimuskyselyn avulla selvittää opiskelijoiden liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä: mitä esteitä tai mahdollisuuksia opiskelijat kokivat heillä olevan liikunnan harrastamisen suhteen, mitkä asiat ovat vaikuttaneet heidän liikuntasuhteeseensa sekä minkälaisia vaikutuksia opiskelupaikkakunnalla oli vastaajien liikunnan harrastamiseen.

Opinnäytetyö toteutettiin määrällisenä tutkimuksena. Aineisto kerättiin kyselylomakkeen avulla. Kysymykset esitettiin suljettuina ja sekamuotoisina kysymyksinä. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. Savonlinnan, Mikkelin ja Kotkan sairaanhoitaja- ja sosionomiopiskelijat täyttivät kyselylomakkeen.

Tutkimuksesta saadut tulokset olivat linjassa aiempien tutkimusten kanssa. Suurimmalla osalla vastanneista liikuntasuhde oli muuttunut viimeisen vuosikymmenen aikana erilaisten elämänvaiheiden ja -tilanteiden myötä. Liikuntasuhteeseen eniten vaikuttanut positiivinen tekijä oli kavereiden vaikutus. Negatiivisesti vaikuttavin tekijä oli koettu liikunnallinen epäpätevyys. Suurimmat syyt liikunnan harrastamiselle olivat terveydestä huolehtiminen ja mielihyvän saaminen. Ajan puute nousi puolestaan ylivoimaisesti vastatuimmaksi syyksi liikunnan harrastamattomuudelle.

Vastaajat, jotka vastasivat käyttävänsä liikunta- ja harrastepalveluita, vastasivat käyttävänsä niitä eniten kunnan tai yksityisen tahon tarjoamina. Tärkeimpinä tekijöinä kiinnostuksen lisäämiseen liikunta- tai harrastuspalveluita kohtaan ja/tai niiden käyttämisen aloittamiseen koettiin olevan edullisuus, hyvä sijainti sekä ajankäytöllinen omaehtoisuus.

Pystyimme tutkimuskyselyn avulla saamaan vastauksia keskeisiin tutkimuskysymyksiimme. Yllättäviä tuloksia emme tutkimuskyselystä saaneet, vaan tulokset olivat pitkälti linjassa teoreettisen viitekehyksen kanssa. Pidimme opinnäytetyötä toimeksiantajallemme hyödyllisenä, sillä uutta tutkimustietoa opiskelijoiden liikuntakäyttäytymisestä tarvitaan jatkuvasti.

The objective of this thesis was to use a research survey to find out the factors influencing students' physical activity behavior: What obstacles or opportunities students felt they had when it came to exercising? What things have affected their physical activity relationship? What kind of effects the place of study had on the respondents' physical activity?

The thesis was carried out as a quantitative study. The data were collected using a questionnaire. The questions were presented as closed and mixed questions. The commissioning party of the thesis was South-Eastern Finland University of Applied Sciences. Nursing and social services students from Savonlinna, Mikkeli and Kotka filled in the questionnaire.

The results of the study were in line with previous studies. For most of the respondents, the physical activity ratio had changed over the past decade due to different life stages and situations. The most positive factor affecting the physical activity relationship was the influence of friends. The most negative factor was perceived physical incompetence. The main reasons for exercising were taking care of one's health and getting pleasure. Lack of time, in turn, emerged as by far the most answered reason for not exercising.

Respondents who said they used sports and hobby services said they mostly use them provided by municipalities or private parties. The most important factors for increasing interest in sports or hobby services and/or starting to use them were affordability, good location and independent use of time.

With the help of the survey, we were able to get answers to our key research questions. We did not get surprising results from the survey, as the results were largely in line with the theoretical framework. We found the thesis useful for our client, as new research data on students' exercise behavior is constantly needed.