Uni eri ikäkausina : verkko-oppimateriaalin tuottaminen
Närä, Samu; Anttila, Tapio (2023)
Närä, Samu
Anttila, Tapio
2023
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112932792
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112932792
Tiivistelmä
Unen perimmäinen merkitys on edelleen tutkijoille epäselvää, se on kuitenkin välttämätöntä elämälle. Unella on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka vaihtelevat iän mukaan. Vaikka unen ominaisuudet ovat yksilöllisiä, sen ominaisuudet määräytyvät yksilön iän mukaan. Uni on tärkeää kaikenikäisille ihmisille, koska sillä on palauttava ja parantava vaikutus kehoon. Uni vaihtelee eri ikäryhmissä, ja sen toiminnot ja rakenne muuttuvat ihmisen ikääntyessä.
Erilaiset unihäiriöt ja riittämätön uni vaikuttavat haitallisesti ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn, mikä tekee niistä merkittävän kansanterveydellisen ongelman. Julkisen terveydenhuollon tavoitteena on lisätä lääkkeetöntä unenhoitoa ja yhtenäistää unettomuuden hoitopolkuja. Näistä syistä johtuen unihoitajan koulutusohjelmaan tarvitaan lisää tämän opinnäytetyön tuottamaa tietoa.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämisprojektina, jonka tavoitteena oli luoda verkko-oppimateriaalia unesta koko elinkaaren ajan. Kehittämistyötä varten kerättiin aineistoa tietokantojen ja alaan liittyvän kirjallisuuden avulla. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on koota aineistoa, josta luodaan verkko-oppimisalustalle sisältöä unihoitajaopiskelijoiden oppimisen tueksi. The ultimate meaning of sleep remains unclear to researchers; however, it is essential for life. Sleep possesses unique characteristics that vary with age. While sleep qualities are individual, its features are determined by individual's age. Sleep is important for people of all ages because it has a restorative and healing effect on the body. Sleep varies across different age groups, and its functions and structure change as a person ages.
Various sleep problems and insufficient sleep adversely affect a person's health and functional capacity, making them a significant public health concern. The goal of public healthcare is to increase non-pharmacological sleep treatment and standardize the pathways for treating insomnia. Due to these factors, more information provided by this thesis is needed for the sleep nurse training program.
This thesis was carried out as a development project, aiming to create online learning material on the topic of sleep across the lifespan. Data collection for the development work was made through databases and literature related to the field. The purpose of this thesis is to gather material that will be used to create content on the online learning platform to support the learning of sleep nurse trainees.
Erilaiset unihäiriöt ja riittämätön uni vaikuttavat haitallisesti ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn, mikä tekee niistä merkittävän kansanterveydellisen ongelman. Julkisen terveydenhuollon tavoitteena on lisätä lääkkeetöntä unenhoitoa ja yhtenäistää unettomuuden hoitopolkuja. Näistä syistä johtuen unihoitajan koulutusohjelmaan tarvitaan lisää tämän opinnäytetyön tuottamaa tietoa.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämisprojektina, jonka tavoitteena oli luoda verkko-oppimateriaalia unesta koko elinkaaren ajan. Kehittämistyötä varten kerättiin aineistoa tietokantojen ja alaan liittyvän kirjallisuuden avulla. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on koota aineistoa, josta luodaan verkko-oppimisalustalle sisältöä unihoitajaopiskelijoiden oppimisen tueksi.
Various sleep problems and insufficient sleep adversely affect a person's health and functional capacity, making them a significant public health concern. The goal of public healthcare is to increase non-pharmacological sleep treatment and standardize the pathways for treating insomnia. Due to these factors, more information provided by this thesis is needed for the sleep nurse training program.
This thesis was carried out as a development project, aiming to create online learning material on the topic of sleep across the lifespan. Data collection for the development work was made through databases and literature related to the field. The purpose of this thesis is to gather material that will be used to create content on the online learning platform to support the learning of sleep nurse trainees.