Baby blues, normaalia äidin herkistymistä - kirjallisuuskatsaus

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tarkoituksena oli selvittää kirjallisuuskatsauksen avulla, mitkä ovat baby bluesin oireet, miten se vaikuttaa äitiin ja lapseen sekä mitkä ovat selviytymiskeinot baby bluesista. Tavoitteena oli lisätä tietoa baby bluesista ja sen normaaliudesta. Kirjallisuuskatsauksen tuloksia voivat hyödyntää terveydenhuoltoalan ammattilaiset, jotka työskentelevät synnyttäneiden äitien ja perheiden parissa.

Tiedonhaku suoritettiin talvella 2013–2014 Saimaan ammattikorkeakoulun Nelli-portaalia apuna käyttäen. Tietokantoina käytettiin Aleksia ja Artoa sekä EBSCO-tietokantaa. Aineistomme koostui viidestä tutkimusartikkelista, joista kolme oli suomenkielisiä ja kaksi englanninkielisiä. Aineisto kerättiin erilaisista hoitotyön artikkeleista ja yhdestä väitöskirjasta. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin avulla.

Tutkimustulosten mukaan äideillä baby bluesin oireita olivat muun muassa itkuherkkyys, mielialan vaihtelu, ärtyneisyys, ruokahaluttomuus, unihäiriöt ja kärsimättömyys. Tulosten mukaan baby blues vaikutti äiteihin ja lapsiin negatiivisin seurauksin: se altisti äidin mielenterveyshäiriöille ja äidit tunsivat siitä syyllisyyttä ja häpeää. Tutkimuksessa tuli ilmi myös, että herkkyys oli tärkeää, jotta äiti pystyi vastaamaan lapsensa tarpeisiin. Baby bluesista selviytymisen keinoja olivat tutkimuksen mukaan esimerkiksi rohkaisu, auttaminen ja tuki, liikunta, rentoutuminen, etäisyyden ottaminen ja tieto baby bluesin normaaliudesta.

Opinnäytetyön tulosten pohjalta voidaan todeta, että baby bluesin tunnistami-nen on tärkeää, koska se voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja sitä kautta aiheuttaa perheille isompia ongelmia. Tuloksista nousi esille, että isien synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ei ole vielä paljon tietoa. Myös isät tarvitsevat tukea uudessa elämäntilanteessa, ja olisi tärkeää, että perheitä hoitavilla tahoilla olisi myös riittävästi tietoa isien baby bluesista ja synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Jatkotutkimusaiheena voisikin tutkia isien baby bluesia ja synnytyksen jälkeistä masennusta Suomessa.

The purpose of the thesis was to do a literature review about the baby blues including its symptoms, how it affects the mother and baby, as well as what are the coping strategies for the baby blues. The goal was to raise awareness of the baby blues as being normal. These results may be used by health care professionals who work with mothers and families.

The data search was carried out in the winter of 2013- 2014 using the Saimaa UAS Nelli portal for the help. Databases used were Aleksi, Arto and EBSCO. The present study consisted of five research studies, three of which in Finnish and two in English. The data was collected from various nursing articles and one dissertation. The data was analyzed using content analysis.

The results showed that the baby blues symptoms included a sensitivity to cry-ing, mood swings, irritability, loss of appetite, sleep disturbances, and impa-tience. The results show that the baby blues influenced mothers and children with negative consequences. It lowered the threshold for mother's mental disorders and mothers felt guilt and shame. The study also showed that sensitivity was important so that the mother was able to meet their children's needs. Baby blues coping mechanisms were found to include encouragement, help and support, exercise, relaxation and understanding the normality of baby blues.

According to the results it can be seen that recognizing the baby blues is im-portant because it can lead to post-natal depression and thus causes bigger problems for families. From the results emerges the fact that baby blues in fa-thers is still not well studied area. Fathers also need support in the newly changed life, and it would be important that professionals caring for these fami-lies would have sufficient knowledge of baby blues symptoms and post-natal depression in fathers. Further study might explore this phenomena of paternal postpartum depression in Finland.