Kiinteisiin ruokiin siirtyminen sormiruokaillen – artikkeli imeväisikäisten lasten vanhemmille
Kolehmainen, Virve (2023)
Kolehmainen, Virve
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202304256265
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202304256265
Tiivistelmä
Kehittämistyöni tarkoituksena oli kirjoittaa artikkeli imeväisikäisten lasten kiinteiden ruokien aloituksesta sormiruokailun näkökulmasta. Tavoitteena oli jakaa tietoa sormiruokailun aloittamisesta ja hyödyistä kiinteisiin ruokiin siirryttäessä. Tutkimustehtävänä oli selvittää, millaisen artikkelin avulla vanhemmat saavat tietoa sormiruokailusta ja sen hyödyistä motivoivasti ja rohkaisevasti.
Sormiruokailulla tarkoitetaan kiinteisiin ruokiin siirtymistä lapsentahtisesti. Siinä lapsi vieroittautuu äidinmaidosta ja harjoittelee syömään omin sormin. Sormiruokaillessa lapsi syö omaan tahtiin ja päättää tarjolla olevista ruoista, mitä pistää suuhunsa. Vanhempien vastuulla on tarjota monipuolisesti terveellisiä ruokia ja vahtia syömistilannetta. Lapsen valmiudet sormiruokailuun kehittyvät omaan yksilölliseen tahtiin noin puolen vuoden iässä. Sormiruokailu on turvallinen tapa tutustuttaa lapsi kiinteisiin ruokiin soseiden ja lusikkaruokailun sijasta. Vanhempien riittävät tiedot ja taidot mahdollistavat sen, että sormiruokailu on turvallista.
Kehittämistyönäni kirjoittama yleistajuinen artikkeli ”Kiinteisiin ruokiin siirtyminen sormiruokaillen” oli suunnattu imeväisikäisten lasten vanhemmille. Artikkeli oli tarkoitus julkaista paikallislehdessä, joka saavuttaa monet perheet. Artikkeli pohjautuu opinnäytetyöhöni ”Sormiruokailu – Opas imeväisikäisten lasten vanhemmille sormiruokailun aloitukseen”.
Sormiruokailulla tarkoitetaan kiinteisiin ruokiin siirtymistä lapsentahtisesti. Siinä lapsi vieroittautuu äidinmaidosta ja harjoittelee syömään omin sormin. Sormiruokaillessa lapsi syö omaan tahtiin ja päättää tarjolla olevista ruoista, mitä pistää suuhunsa. Vanhempien vastuulla on tarjota monipuolisesti terveellisiä ruokia ja vahtia syömistilannetta. Lapsen valmiudet sormiruokailuun kehittyvät omaan yksilölliseen tahtiin noin puolen vuoden iässä. Sormiruokailu on turvallinen tapa tutustuttaa lapsi kiinteisiin ruokiin soseiden ja lusikkaruokailun sijasta. Vanhempien riittävät tiedot ja taidot mahdollistavat sen, että sormiruokailu on turvallista.
Kehittämistyönäni kirjoittama yleistajuinen artikkeli ”Kiinteisiin ruokiin siirtyminen sormiruokaillen” oli suunnattu imeväisikäisten lasten vanhemmille. Artikkeli oli tarkoitus julkaista paikallislehdessä, joka saavuttaa monet perheet. Artikkeli pohjautuu opinnäytetyöhöni ”Sormiruokailu – Opas imeväisikäisten lasten vanhemmille sormiruokailun aloitukseen”.