Itsensä johtamisen kehittäminen yritysmyyntivastaavan työssä

Abstract

Opinnäytetyö toteutettiin päiväkirjamuotoisena, ja siinä seurattiin yritysmyyntivastaavan työtehtäviä kahdeksan viikon ajan. Yritysmyyntivastaava on kokonaisvaltaisesti vastuussa omasta toimipisteestään autojen varaosiin ja tarvikkeisiin keskittyneessä tukkuliikkeessä. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää itsensä johtamisen taitoja. Itsensä johtamisen taitojen kehittämisen avulla tavoitteena oli työskennellä suunnitelmallisemmin ja tehokkaammin sekä madaltaa työn kuormitusta ja stressiä.

Itsensä johtamiseen liittyviin teorioihin ja taitoihin tutustuttiin eri lähteiden avulla, ja niistä poimittiin tärkeimpiä omaan työhön liittyviä keinoja. Raportointiaikana kartoitettiin nykytilaa sekä toteutettiin opittuja itsensä johtamisen keinoja käytännön työssä. Päiväkirjamerkintöjä kerätiin jokaiselta työpäivältä, joista koostettiin viikkokohtainen analyysi opinnäytetyöraporttiin.

Opinnäytetyön myötä stressin ja kuormituksen tunne madaltuivat. Yksi tärkeimmistä ja eniten stressiin auttaneista keinoista on, kuinka omiin ajatuksiin pystyy tietoisella toiminnalla vaikuttamaan. Töiden suunnittelua ja työskentelyn järjestelmällisyyttä pystyttiin parantamaan työvuorosuunnittelun muutoksilla. Kun työvuorosuunnittelussa varattiin aikaa hallinnollisiin töihin, kiire ja töiden keskeytyminen vähenivät. Tämän seurauksena työskentely oli tehokkaampaa ja järjestelmällisempää. Opinnäytetyössä opituista teorioista ja käytännöistä on todennäköisesti suuri hyöty myös tulevaisuudessa.