Hyvinvointia askel kerrallaan
Murto, Mari (2022)
Murto, Mari
Centria-ammattikorkeakoulu
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2022091358878
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2022091358878
Tiivistelmä
Ihmisten hyvinvointi, työssäjaksaminen ja työhyvinvointi tai ylipäätään jaksaminen arjessa puhututtavat tänä päivänä paljon. Työn luonne on muuttunut aikaisempaa vaativammaksi ja työtä tehdäkseen pitää hallita monia eri taitoja. Pääsääntöisesti jokaisessa työssä täytyy tänä päivänä käyttää erilaisia järjestelmiä – toisissa enemmän, toisissa vähemmän. Myös opiskelussa ja muissa arjen velvollisuuksissa samat haasteet näkyvät. Perheissä ja elämässä yleensäkin on monenlaisia haasteita, jotka kuormittavat.