Sosiaalisen median vaikutus nuorten aikuisten mielenterveyteen

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tavoitteena oli perehtyä pintaa syvemmälle aiheeseen ja sen myötä kerätä haastateltavilta henkilökohtaisia kokemuksia liittyen heidän mielenterveyteensä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää sosiaalisen median vaikutuksia nuorten aikuisten mielenterveyteen.

Opinnäytetyö toteutettiin teemahaastatteluna kahdelle eri kohderyhmälle. Kaiken kaikkiaan haastateltiin neljää sosiaalisen median vaikuttajaa ja seitsemää sosiaalisen median käyttäjää. Näitä toteuttaessa taustalla merkittävinä tekijöinä olivat tutkimuskysymyksemme: millä tavoin sosiaalinen media vaikuttaa nuorten aikuisten mielenterveyteen ja mikä on sosiaalisen median vaikuttajan rooli nuorten aikuisten itsetunnon suhteen.

Sosiaalisen median alustoista keskityttiin tutkielmassa Instagramiin. Opinnäytetyön aikana havaittiin, että Instagramissa näytetään vain pintapuolisesti omaa elämää, joka luo nuorille aikuisille vääristyneen mielikuvan todellisuudesta ja aiheuttaa ulkonäköpaineita. Myös sisällöntuottajat joutuvat punnitsemaan tarkasti omien arvojen ja eettisyyden kautta, että minkälaisten yritysten kanssa he haluavat tehdä kaupallisia yhteistöitä.

Teemahaastatteluiden tuloksista voidaan huomata, että kaikilla vastaajilla on paljon yhteneväisiä kokemuksia liittyen sosiaaliseen mediaan. Esimerkiksi monet vastaajista kamppailevat sosiaalisen median takia oman itsetuntonsa kanssa. On tärkeää korostaa läpinäkyvyyttä sosiaalisessa mediassa, jotta mielenterveysongelmia voidaan tulevaisuudessa ehkäistä.

This thesis examined how social media affects the mental health of young adults. The goal was to understand the different perspectives of young adults and how much the content can impact the daily life of a social media user.

During the thesis, it was apparent that a lot of people on Instagram show just one version of the reality. This can create a distorted image of the real world for many young adults. Content creators themselves must also think carefully, through their own values and ethics, about what kind of companies they want to be associated with.

Thematic interviews were conducted to four social media influencers and seven social media users. The analysis was based on two questions; how does social media affect the mental health of young adults, and what is the role of a social media influencer on the self-esteem of their audience.

From the findings of the theme interviews, it was discovered that all respondents had a lot of similar experiences related to social media. It is important to highlight the need for more transparency on social media to help prevent mental health issues in the future.