Tietoisen läsnäolon opas kirkon työntekijöille
Seppä, Fiinu (2014)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201404275006
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201404275006
Tiivistelmä
Seppä, Fiinu. Tietoisen läsnäolon opas kirkon työntekijöille. Diak Etelä, Järvenpää, kevät 2014, 47 s., 2 liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, Diakonisen sosiaalityön suuntautumisvaihtoehto, sosionomi (amk) + diakonin virkakelpoisuus.
Opinnäytetyöni tavoitteena oli tehdä tietoisen läsnäolon opas kirkon työntekijöille. Tarkoituksena oli myös pohtia, miten tietoinen läsnäolo eli mindfulness sopii evankelis-luterilaiseen kirkkoon. Mindfulness pohjautuu buddhalaisuuteen, mutta sitä käytetään nykyään uskonnosta riippumattomana menetelmänä esimerkiksi kognitiivisessa psykoterapiassa. Mindfulness tarkoittaa tietoista, hyväksyvää läsnäoloa. Se on tapa olla läsnä tässä hetkessä, ja sitä voidaan kehittää erilaisten harjoitusten avulla.
Opas koostuu kolmesta osuudesta. Tärkein osuus on tietoisen läsnäolon harjoitukset. Harjoituksia on muokattu kristillisen kirkon toimintaan sopivampaan muotoon. Sen lisäksi oppaasta löytyy tietoiseen läsnäoloon soveltuvia raamatunkohtia ja kristillistä musiikkia. Näiden avulla kirkon työntekijä voi ohjata ryhmälle mindfulness-tuokion.
Opasta kokeili itsenäisesti tai ryhmää ohjaten seitsemän kirkon työntekijää. Tämän lisäksi kävin ohjaamassa tietoisen läsnäolon tuokioita diakoniatyöntekijän kanssa mielenterveyskuntoutujien ryhmässä. Palautteiden perusteella opasta pidettiin selkeänä ja sen harjoituksia helposti toteutettavina. Oppaassa olevien tietoisen läsnäolon harjoitusten katsottiin soveltuvan evankelis-luterilaiseen kirkkoon.
Asiasanat: tietoinen läsnäolo, hengellisyys, spiritualiteetti
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, Diakonisen sosiaalityön suuntautumisvaihtoehto, sosionomi (amk) + diakonin virkakelpoisuus.
Opinnäytetyöni tavoitteena oli tehdä tietoisen läsnäolon opas kirkon työntekijöille. Tarkoituksena oli myös pohtia, miten tietoinen läsnäolo eli mindfulness sopii evankelis-luterilaiseen kirkkoon. Mindfulness pohjautuu buddhalaisuuteen, mutta sitä käytetään nykyään uskonnosta riippumattomana menetelmänä esimerkiksi kognitiivisessa psykoterapiassa. Mindfulness tarkoittaa tietoista, hyväksyvää läsnäoloa. Se on tapa olla läsnä tässä hetkessä, ja sitä voidaan kehittää erilaisten harjoitusten avulla.
Opas koostuu kolmesta osuudesta. Tärkein osuus on tietoisen läsnäolon harjoitukset. Harjoituksia on muokattu kristillisen kirkon toimintaan sopivampaan muotoon. Sen lisäksi oppaasta löytyy tietoiseen läsnäoloon soveltuvia raamatunkohtia ja kristillistä musiikkia. Näiden avulla kirkon työntekijä voi ohjata ryhmälle mindfulness-tuokion.
Opasta kokeili itsenäisesti tai ryhmää ohjaten seitsemän kirkon työntekijää. Tämän lisäksi kävin ohjaamassa tietoisen läsnäolon tuokioita diakoniatyöntekijän kanssa mielenterveyskuntoutujien ryhmässä. Palautteiden perusteella opasta pidettiin selkeänä ja sen harjoituksia helposti toteutettavina. Oppaassa olevien tietoisen läsnäolon harjoitusten katsottiin soveltuvan evankelis-luterilaiseen kirkkoon.
Asiasanat: tietoinen läsnäolo, hengellisyys, spiritualiteetti