Sähköinen oppikirja kosmetologin työasennosta

Abstract

Kosmetologin työssä esiintyy yleisesti virheellisiä tuki- ja liikuntaelimistöä kuormittavia työasentoja. Hyviin työasentoihin tulisikin kiinnittää entistä enemmän huomiota jo kosmetologialan opinnoissa. Kosmetologeille suunnattua suomenkielistä oppimateriaalia ergonomisesta työskentelystä ei kuitenkaan ole olemassa. Tämän opinnäytteen tarkoituksena oli valmistaa sähköinen oppikirja kosmetologin työasennosta. Tavoitteena oli kehittää väline työasentojen opetukseen ja alalla työskentelevien kosmetologien työasentojen parantamisek-si. Teoreettisessa osuudessa tarkasteltiin työasennon vaikutusta tuki- ja liikuntaelinongelmien ja -sairauksien syntymiseen kosmetologialan hoitotyötä tekevillä. Hoitotyötä tekevän kosmetologin työasennon yleisimmät riskitekijät ovat pitkäaikainen istuminen sekä selän ja yläraajojen virheasennot, jotka aiheuttavat työnteki-jöille tuki- ja liikuntaelinongelmia. Teoreettisessa osuudessa kuvattiin myös tuki- ja liikuntaelinsairauksien yhteiskunnallisia vaikutuksia. Opinnäytteen toiminnallisessa osuudessa valmistettiin sähköinen oppikirja alan työasentojen oppimiseen. Sähköisen oppikirjan valmistamiseen hankittiin yhteistyökumppani, jonka asentamalla alustalla oppikirja toteutettiin. Oppikirjaan tuotettiin sisältö, joka rikastettiin videoilla, valokuvilla ja linkeillä. Oppikirjan sisällön arvioivat useiden eri alojen asiantuntijat. Oppikirja valmistettiin myyntiin yhteistyökumppanin verkkokaup-paan. Sähköisen oppikirjan avulla nostetaan esiin tärkein kosmetologin hoitotyössä tuki- ja liikuntaelimiä rasittava tekijä, eli epäergonominen työasento. Kirjan avulla pystytään kehittämään alan ergonomisia käytänteitä ja vähentämään alan työntekijöillä esiintyvää elimistön fyysistä rasitusta. Jatkotutkimuksena olisi mielenkiintoista selvittää oppikirjan merkitystä työasentojen parantamisessa.

The harmful working postures which caused musculoskeletal problems are common in beauticians work. At ergonomic working posture should pay more attention in the beauticians study. There is not any finnish study material about ergonomic working for beauticians. The purpose of this thesis was to make a digital textbook about the working posture of a beautician. The aim was to develop a tool for teaching beautician students and for improving the working posture of beauticians. In the theoretical part the influence of the working posture on causing musculoskeletal problems and disor-ders for beauticians was examined. The greatest risks in the working posture for a beautician who works in beauty care are sitting down for a long time and incorrect positions of the back and upper limbs and they cause musculoskeletal problems. The theoretical part also described the social effects of musculoskeletal disorders. In the functional part of the thesis the digital textbook was made to study the working postures in the beau-ty care industry. A cooperation partner was found to make the digital textbook. The partner installed the environment on which the textbook was put into practice. The contents of the textbook were produced and they were enriched by videos, photos and links. The contents of the textbook evaluated several of experts in various fields. The textbook was completed and it is sold in the cooperation partner's online store. With the help of the digital textbook is presented the most important factor that strains the musculoskeletal organs in the work of a beautician, that is an unergonomic working posture. The textbook can give assis-tance to developing the ergonomic practices in the field and reduce the body's physical stress of beauticians. As a follow-up research it would be interesting to examine the influence of the textbook in improving the working postures