Rintasyövästä kuntoutuvien terapeuttinen harjoittelu lymfakierron edistämiseksi : video-opas
Hietikko, Tiia; Kukkonen, Iisa; Paananen, Oona (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202202092254
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202202092254
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa video-opas, jota rintasyövästä kuntoutuvat voivat hyödyntää osana itsenäistä harjoittelua lymfakierron edistämiseksi. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Saimaan Syöpäyhdistyksen kanssa.
Video-oppaaseen valittiin harjoitteet kirjallisuuskatsauksen perusteella. Ensimmäinen versio oppaasta testattiin etäyhteyden välityksellä kokemusasiantuntijaryhmällä, jossa oli kuusi osallistujaa. Video-oppaan ensimmäisen version esittelyn yhteydessä kerättiin suullista ja kirjallista palautetta Webropol-kyselylomakkeella, jonka jälkeen video-opas muokattiin lopulliseen muotoonsa.
Opinnäytetyön tuloksena syntyi video-opas, joka koostuu 11 harjoitteesta, joiden tarkoituksena on lieventää lymfedeemasta johtuvia oireita, kuten kipua, turvotusta ja yläraajojen liikerajoituksia. Saimaan Syöpäyhdistys voi myös halutessaan jakaa harjoitteita yhdistyksen sosiaalisessa mediassa.
Video-oppaaseen valittiin harjoitteet kirjallisuuskatsauksen perusteella. Ensimmäinen versio oppaasta testattiin etäyhteyden välityksellä kokemusasiantuntijaryhmällä, jossa oli kuusi osallistujaa. Video-oppaan ensimmäisen version esittelyn yhteydessä kerättiin suullista ja kirjallista palautetta Webropol-kyselylomakkeella, jonka jälkeen video-opas muokattiin lopulliseen muotoonsa.
Opinnäytetyön tuloksena syntyi video-opas, joka koostuu 11 harjoitteesta, joiden tarkoituksena on lieventää lymfedeemasta johtuvia oireita, kuten kipua, turvotusta ja yläraajojen liikerajoituksia. Saimaan Syöpäyhdistys voi myös halutessaan jakaa harjoitteita yhdistyksen sosiaalisessa mediassa.