Yläkouluikäisten nuorten stressi ja psykosomaattiset oireet kouluympäristössä

Abstract

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kuvata yläkouluikäisten nuorten kokemaa stressiä ja psy-kosomaattisia oireita kouluympäristössä. Lisäksi tarkoituksena oli kuvata yläkouluikäisten nuorten kokemia epäkohtia kouluympäristössä ja tarkastella niiden stressaavuutta. Opinnäytetyömme keskeisimpinä tavoitteina oli saada tietoa ja lisätä ymmärrystä yläkouluikäisten nuorten koulu-ympäristössä kokemasta stressistä, sen aiheuttajista ja stressin aiheuttamista psykosomaattisista oireista, sekä kartoittaa eroja sukupuolten ja luokka-asteiden välillä stressin kokemisessa.

Tutkimus toteutettiin kyselytutkimuksena, johon sisältyi myös avoimia kysymyksiä. Kohderyhmänä olivat yläkouluikäiset nuoret. Kysely toteutettiin keväällä 2013. Tulokset analysoitiin SPSS -ohjelmalla tilastollisia menetelmiä käyttäen. Avoimien kysymysten vastaukset ryhmiteltiin ja luokiteltiin.

Nuorista 40,8 % koki stressiä koulussa päivittäin tai viikoittain. Tytöt ja 9.-luokkalaiset kokivat kou-luun liittyvää stressiä ja myös mahdollisia psykosomaattisia oireita eniten. Psykosomaattisista oireista nuoret kokivat eniten väsymystä. Yleisiä psykosomaattisia oireita olivat myös nukahtamisvaikeudet, lihasjännitys, päänsärky sekä kärsimättömyyden, turhautuneisuuden, alemmuuden ja ärsyyntymisen tunteet.

Nuorten kokemia epäkohtia kouluympäristössä olivat koulukiusaaminen, fyysisen ympäristön puutteet, opettajien epäoikeudenmukaisuus ja vaativuus, taukojen riittämättömyys, koulutehtävien määrä, kiire ja liian tiukka aikataulu sekä suorituspaineet. Osa nuorten kokemista epäkohdista kouluympäristössä aiheutti nuorille stressiä. Sosiaalisiin suhteisiin liittyen läheisten koulukavereiden puuttuminen ja koulukiusaaminen aiheuttivat nuorille stressiä. Luokkatilanteiden melu oli fyysisen ympäristön ainoa nuoria stressaava tekijä. Stressiä nuorille aiheuttivat jonkin verran opettajien koettu epäoikeudenmukaisuus ja liian suuret vaatimukset. Koulutyöhön liittyvistä stressiä aiheuttavista tekijöistä esille nousivat kiire ja liian tiukka aikataulu, koulutehtävien määrä ja kokeet. Nuorista 39,8 % koki kouluun liittyvien suorituspaineiden aiheuttavan stressiä. Suorituspaineiden määrä vaikuttaisi kasvavan yläkoulun edetessä, luokka-asteelta seuraavalle siirryttäessä.

Nuoret tarvitsevat aikuisia antamaan positiivista palautetta ja kannustamaan heitä terveen itsetunnon kehittymiseksi. Aidosti nuoren asioista kiinnostunut aikuinen voi havaita esimerkiksi stressiin liittyvää oireilua mahdollisimman varhain. Nuorten tulisi saada nykyistä enemmän tietoa siitä, miten vaikeista ja stressaavista tilanteista voi selvitä.

The purpose of this study was to describe the stress and psychosomatic symptoms among junior high school students in school environment. In addition the purpose was to describe faults that junior high school students experienced in school environment. The central objectives of this thesis were to gather and increase information considering junior high school students’ school environment related stress: it´s causes and it’s psychosomatic symptoms, and survey the deviation between sexes and grades on experiencing stress and psychosomatic symptoms.

The study was implemented as a survey which included also open questions. Junior high school student were the target group. The survey took place in the spring of 2013. Quantative data was analyzed using the SPSS programme and statistical methods. The answers of the open questions were grouped and classified.

40,8 percent of the adolescents experienced stress at school daily or weekly. Girls and 9th graders experienced the most school related stress and possible psychosomatic symptoms. Tiredness was the most experienced psychosomatic symptom among adolescents. Common psychosomatic symptoms were also difficulties with falling asleep, muscle tension, headache and feelings of impatience, frustration, inferiority and irritation.

The faults that adolescents experienced in school environment were bullying, lacks of physical envi-ronment, injustice and demandings of teachers, lack of intermissions, amount of schoolwork, haste and busy schedules and performance pressures. Some of the faults that adolescents experienced in school environment caused stress. Concerning social relationships lack of close friends at school and bullying caused stress to adolescents. Noise in classroom was the only stressful thing in school’s physical environment. Experienced injustice and too big demands from the teachers caused some stress to the adolescents. Haste and tight schedules, amount of schoolwork and exams were brought up as stress causes related to school work. 39, 8% of the adolescents experienced that school related performance pressures cause stress. The amount of performance pressures seems to increase as the kids move ahead in junior high school.

The adolescents need adults to give positive feedback and to encourage them to develop a healthy self-esteem. An adult truly interested in adolescent’s matters can spot for example stress behaviour early as possible. Adolescents should be provided with more sufficient information considering how to manage with difficult and stressful situations. Healthy adolescent with encouraging adult on their side have better assets on dealing with stressful situations.