Ikääntyneen mielenterveyttä tukeva leiri

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa ikäihmisille suunnattu leiri, jonka tavoitteena oli leirille osallistuvien mielenterveyden edistäminen ja tukeminen. Tarkoituksena oli käyttää leirillä erityisesti luontokokemuksia sekä liikuntaa leiriläisten mielenterveyden edistämisen ja tukemisen välineinä. Tarkoituksena oli myös luoda leirille sisällöt ja materiaalit, jotka olisivat jatkossa käytettävissä, joko erillisinä osina tai toteutettavissa uudelleen kokonaisena leirinä.

Leiri toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä ja se pidettiin 19.-22.8.2013 Mäntsälässä Leiriniemessä. Leiri toteutettiin Tuusulan seurakunnan diakoniatyön järjestämänä Ikäihmisten leirinä. Leirille osallistui 17 ikäihmistä sekä Tuusulan seurakunnasta diakoniapappi sekä kaksi diakoniatyöntekijää, joista itse olin toinen. Leirillä oli myös kolme vapaaehtoista avustajaa. Yöaikaan leirillä oli valvomassa sairaanhoitaja.

Ennen leirille lähtöä osallistujille lähetettiin täytettäväksi RBDI-kysely eli Beckin lyhyen depressiokyselyn pohjalta Suomen oloihin kehitetty kysely masennusoireilusta ja itsetunnosta. Kysely pyydettiin tuomaan täytettynä mukaan leirille. Näin haluttiin kartoittaa leiriläisten lähtötilanne. Leirin viimeisenä päivänä leiriläiset täyttivät RBDI-kyselyn uudelleen. Leirin aikana heiltä pyydettiin arviointia myös leirillä toteutetusta Voimapolusta. Leirin viimeisenä päivänä leiriläiset saivat täytettäväkseen leirin arviointikyselyn, jonka avulla kerättiin palautetta leiristä. Leirin arvioinnin menetelmänä arviointilomakkeessa käytettiin kyselyä, joka oli rakenteeltaan puolistrukturoitu.

Ennen ja jälkeen leiriä täytettyjen RBDI-kyselyjen vertailussa selvisi, että leirin jälkeen täytetyssä kyselyssä masennuspistemäärät olivat laskeneet jonkin verran verrattuna ensimmäiseen kyselyyn. Itsetuntoon ja itseluottamukseen liittyvät pistemäärät puolestaan nousivat selvästi. Ahdistuksen pistemäärät laskivat jonkin verran toisessa kyselyssä. Nämä tulokset näyttävät tukevan tutkimustuloksia luonnon elvyttävistä vaikutuksista. Leirin arviointikyselyn avoimissa palautteissa korostuivat yhdessäolon ja ryhmähengen merkitys leiriläisille. Kokonaisarvosanaksi leiri sai leiriläisiltä 4,8 arvoasteikolla 1-5. Leirin sisältöjen arvioinnit olivat kaikkiaan varsin hyviä. Tämän palautteen kannalta voidaan todeta, ettei leirin rakennetta kannata juurikaan muuttaa.

Leiripalautteesta selvisi, että vaikka yhteisten ohjelmien olemassaolo onkin tärkeää, niin kuitenkin suurin merkitys leiriläisille on yhdessäololla ja ryhmään kuulumisen tunteella. Ikääntyneiden ollessa kyseessä merkittäväksi mielenterveyttä tukevaksi seikaksi näyttäisikin nousevan yhteisöllisyys ja toisten ihmisten seura.

A camp supporting the mental health of elderly people

The aim of this study was organize a camp for the elderly people, in order to promote and support the mental health of the elderly participants. The purpose was to focus on nature experiences and exercise as means to promote and support the mental health of the participants. The purpose was also create substance and material, which could be used in future. The thesis is functional.

The camp was arranged between 19TH and 22ND of august 2013 in Mäntsälä, Leiriniemi. It was arranged as part of diaconia work of the parish of Tuusula. Seventeen elderly persons attended the camp. There was also a priest who co-operated with the two diaconia workers, I.E. the author of the thesis and another worker from Tuusula parish. In addition, there were also three volunteer workers and a nurse doing the night shift.

The participants were posted RBDI inquiry, based on the Beck Depression Inventory and modified for the Finnish conditions in advance. They were asked to fill in the questionnaire on depression symptoms and self-esteem. The purpose was to survey the starting level of the participants. On the final day they filled in the same inquiry. During the camp they were also asked to evaluate the nature path. On last day the participants were asked to fill in an evaluation inquiry of the camp. The purpose was to collect feedback of the camp. The method of the evaluation was a survey, which was half structured.

A Comparison of the two measurements showed that the score of depression was somewhat lower in the latter inquiry. The scores of self-esteem and self-confidence were notably higher in the second inquiry. The scores which pointed to anxiety were little lower in the second inquiry. These results seemed to support the research results of nature’s invigorating effects. The open feedback of the evaluation inquiry showed that the most meaningful contents of the camp were being together with others and team spirit. The total rating of the camp participants was 4,8 of scale 1-5. Revaluations of the contents of the camp were altogether exceedingly good. The feedback indicates that there seems to be no need to change the constitution of the camp.

The evaluation inquiry also showed also that collective program is important. However the most meaningful content to the participants was being together with others and the feeling of togetherness. Sense of communality and company with other people seem to be the most significant factors supporting the mental health.