Aarrekarttoja ja kirjeitä tulevaisuuteen : Yhdeksän kotitehtävää Voimaneidot-ryhmätyöskentelyn tueksi
Kolehmainen, Nea (2013)
Kolehmainen, Nea
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013061113782
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013061113782
Tiivistelmä
Nuorten aikuisten syrjäytymisestä on käyty vilkasta keskustelua viime aikoina koko yhteiskunnan tasolla. Myös ennaltaehkäisevään sosiaali- ja terveystyöhön ja mielenterveyshoitoon tulisi panostaa entistä enemmän. Opinnäytetyön taustalla on toimintaterapian osaamisalueen hyödyntäminen ennaltaehkäisevässä nuorisotyössä.
Toimeksiantajana työlle oli Oiva tupa kaikkien Ilona -hanke, jonka tavoitteena on rakentaa setlementtikentällä toimivien Tyttöjen Talo- ja Poikien Talo -konseptien mukaista toimintaa Keski-Suomeen.
Omien voimavarojen, vahvuuksien ja unelmien tiedostaminen lisäävät huomattavasti yksilön hyvinvointia ja henkisiä resursseja. Myös itsetunto on sitä vahvempi, mitä paremmin yksilö tuntee itsensä ja käytettävissä olevat voimavaransa. Elämän hallittavuuden tunne liittyy voimavarojen käyttöön ja niiden toimivuuteen. Voimavarojen riittävyys ja toimivuus voivat joutua koetukselle, kun vaatimukset ylittävät ihmisen kyvyn vastata niihin. Voimavarojen vähäisyys tai puuttuminen lisää stressin ja häiriöiden kehittymistä. Tuntemalla voimavaransa, voi ihminen vahvistaa itsetuntemustaan ja hyvinvointiaan. Itsetuntemuksen lisääntyessä myös oma jaksaminen lisääntyy ja yksilö oppii tunnistamaan omia kykyjään sekä rajojaan.
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää kotitehtävät, joilla tuetaan nuorta aikuista naista pohtimaan omia voimavarojaan, vahvuuksiaan ja mielenkiinnonkohteitaan tavoitellessaan parempaa itsetuntemusta ja itsetuntoa. Kotitehtävät tehtiin osaksi Voimaneidot-mallia, joka on tyttötyöhön kehitetty kymmenen kerran ryhmämenetelmä.
Opinnäytetyössä kotitehtäviä ei kokeiltu käytännössä, joten luonteva jatkotutkimusaihe olisi laadittujen kotitehtävien käyttöönotto ja toimivuuden tutkiminen Voimaneidot-ryhmätyöskentelyn tukena.
Toimeksiantajana työlle oli Oiva tupa kaikkien Ilona -hanke, jonka tavoitteena on rakentaa setlementtikentällä toimivien Tyttöjen Talo- ja Poikien Talo -konseptien mukaista toimintaa Keski-Suomeen.
Omien voimavarojen, vahvuuksien ja unelmien tiedostaminen lisäävät huomattavasti yksilön hyvinvointia ja henkisiä resursseja. Myös itsetunto on sitä vahvempi, mitä paremmin yksilö tuntee itsensä ja käytettävissä olevat voimavaransa. Elämän hallittavuuden tunne liittyy voimavarojen käyttöön ja niiden toimivuuteen. Voimavarojen riittävyys ja toimivuus voivat joutua koetukselle, kun vaatimukset ylittävät ihmisen kyvyn vastata niihin. Voimavarojen vähäisyys tai puuttuminen lisää stressin ja häiriöiden kehittymistä. Tuntemalla voimavaransa, voi ihminen vahvistaa itsetuntemustaan ja hyvinvointiaan. Itsetuntemuksen lisääntyessä myös oma jaksaminen lisääntyy ja yksilö oppii tunnistamaan omia kykyjään sekä rajojaan.
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää kotitehtävät, joilla tuetaan nuorta aikuista naista pohtimaan omia voimavarojaan, vahvuuksiaan ja mielenkiinnonkohteitaan tavoitellessaan parempaa itsetuntemusta ja itsetuntoa. Kotitehtävät tehtiin osaksi Voimaneidot-mallia, joka on tyttötyöhön kehitetty kymmenen kerran ryhmämenetelmä.
Opinnäytetyössä kotitehtäviä ei kokeiltu käytännössä, joten luonteva jatkotutkimusaihe olisi laadittujen kotitehtävien käyttöönotto ja toimivuuden tutkiminen Voimaneidot-ryhmätyöskentelyn tukena.