Ikääntymisen vaikutus työssä jaksamiseen ja toimintakykyyn - Systemaattinen kirjallisuuskatsaus
Lonka, Maarit (2013)
Lonka, Maarit
Kymenlaakson ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013052210159
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013052210159
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on tehty osana Kymenlaakson ammattikorkeakoulun Stay onboard - hanketta. Hankkeessa tuotetaan tutkimustietoa merenkulku-alan työhyvinvoinnista.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ikääntymisen vaikutuksia työssä jaksamiseen. Tavoitteena oli selvittää ikääntyneiden työntekijöiden työssä jaksamista edistäviä ja heikentäviä tekijöitä.
Opinnäytetyö on tehty systemaattisena kirjallisuuskatsauksena. Tiedonhaku toteutettiin helmi- ja maaliskuussa 2013. Tiedonhaussa löytyi yhteensä kahdeksan alkuperäistutkimusta. Valitut tutkimukset analysoitiin sisällönanalyysin avulla.
Tutkimustulosten perusteella työssä jaksamista edistävinä tekijöinä nousivat esiin oman työn arvostaminen, ammattitaitoisuus, työn tarjoamat mahdollisuudet, sosiaalinen tukeminen, työnantajan tarjoamat mahdollisuudet ja itsestä huolehtiminen. Ikääntyvien työntekijöiden työssä jaksamista heikensivät työn fyysinen ja henkinen kuormittavuus, joka näkyi työntekijöillä erilaisina oireina. Myös työssä tapahtuneet muutokset, kuten teknologian lisääntyminen, työnkuvan laajentuminen ja työn vaatimusten lisääntyminen kuormittivat työntekijöitä.
Ikääntyvän työntekijän työssä jaksamisen ja toimintakyvyn ylläpitämisen kannalta on tärkeää, miten hänen omat voimavarat ja vahvuudet pystytään yhdistämään työelämän vaatimusten kanssa. Ikääntyvän työntekijän tulee kokea itsensä hyvinvoivana työntekijänä, jotta hän jaksaa työssään.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ikääntymisen vaikutuksia työssä jaksamiseen. Tavoitteena oli selvittää ikääntyneiden työntekijöiden työssä jaksamista edistäviä ja heikentäviä tekijöitä.
Opinnäytetyö on tehty systemaattisena kirjallisuuskatsauksena. Tiedonhaku toteutettiin helmi- ja maaliskuussa 2013. Tiedonhaussa löytyi yhteensä kahdeksan alkuperäistutkimusta. Valitut tutkimukset analysoitiin sisällönanalyysin avulla.
Tutkimustulosten perusteella työssä jaksamista edistävinä tekijöinä nousivat esiin oman työn arvostaminen, ammattitaitoisuus, työn tarjoamat mahdollisuudet, sosiaalinen tukeminen, työnantajan tarjoamat mahdollisuudet ja itsestä huolehtiminen. Ikääntyvien työntekijöiden työssä jaksamista heikensivät työn fyysinen ja henkinen kuormittavuus, joka näkyi työntekijöillä erilaisina oireina. Myös työssä tapahtuneet muutokset, kuten teknologian lisääntyminen, työnkuvan laajentuminen ja työn vaatimusten lisääntyminen kuormittivat työntekijöitä.
Ikääntyvän työntekijän työssä jaksamisen ja toimintakyvyn ylläpitämisen kannalta on tärkeää, miten hänen omat voimavarat ja vahvuudet pystytään yhdistämään työelämän vaatimusten kanssa. Ikääntyvän työntekijän tulee kokea itsensä hyvinvoivana työntekijänä, jotta hän jaksaa työssään.