Äitien laihdutus- ja painonhallintaryhmä lastenneuvolassa
Nikkanen, Tiina (2013)
Nikkanen, Tiina
Hämeen ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201304245005
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201304245005
Tiivistelmä
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa laihdutus- ja painonhallintaryhmä Hämeenlinnan alueen lastenneuvoloiden äideille Hämeenlinnan keskusneuvolassa käyttäen apuna Käypä hoito -suosituksia (2010, 2011, 2012) elinta-paohjauksessa. Opinnäytetyön tavoitteena oli tukea äitien laihtumista, painonhallintaa ja terveellisempien elintapojen omaksumista vaikuttaen koko perheen hyvinvointiin terveydenhoitajan elintapaohjauskeinoin. Opinnäytetyön tavoitteena oli myös saada tietoa tämän tyyppisen laihdutus- ja painonhallintaryhmän tarpeellisuudesta ja tehok-kuudesta sekä saada mahdollisia kehittämisehdotuksia terveydenhoitajan painonhallin-taohjaukseen. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Hämeenlinnan terveyspalvelut -liikelaitoksen lastenneuvola.
Aineisto muodostui teoriapohjasta, kyselystä, osallistujien henkilökohtaisista suunni-telmista laihdutukselle ja painonhallinnalle ja lopussa kerätystä suullisesta loppuarvioinnista. Opinnäytetyön laajuuden vuoksi aineisto käsiteltiin ja tulokset esiteltiin ilman varsinaisia tutkimusmenetelmällisiä analysointikeinoja.
Laihdutus- ja painonhallintaryhmään osallistui aluksi kuusi äitiä, joista yksi keskeytti alkuvaiheessa terveydellisten syiden vuoksi. Osallistujat pudottivat painoaan kolmessa kuukaudessa yhteensä 29,5 kg eli keskimäärin 6,49 % ja vyötärönympäryksestä 31,1 cm. Painoindeksien ollessa alkutilanteessa 32,3−37,2 kg/m² oli se lopputilanteessa 29,5 - 35,2 kg/m². Ryhmään osallistuneet äidit pitivät vastaavaa ryhmää tarpeellisena ja tärkeänä apuna elintapamuutoksessa. Laihdutuksessa tärkeimpänä kannustimena nähtiin vertaistuki. Elintapaohjauksella saavutettiin yksilöllisten hyötyjen lisäksi myös vaikutuksia koko perheen hyvinvointiin. Saavutetut hyvät tulokset tukisivat ajatusta, että terveydenhoitajan antama elintapaohjaus ja vertaistuen mahdollistaminen, olisi kannattavia ja suositeltavia käytäntöjä liikapainoisille tai lihaville äideille lastenneuvolassa.
Aineisto muodostui teoriapohjasta, kyselystä, osallistujien henkilökohtaisista suunni-telmista laihdutukselle ja painonhallinnalle ja lopussa kerätystä suullisesta loppuarvioinnista. Opinnäytetyön laajuuden vuoksi aineisto käsiteltiin ja tulokset esiteltiin ilman varsinaisia tutkimusmenetelmällisiä analysointikeinoja.
Laihdutus- ja painonhallintaryhmään osallistui aluksi kuusi äitiä, joista yksi keskeytti alkuvaiheessa terveydellisten syiden vuoksi. Osallistujat pudottivat painoaan kolmessa kuukaudessa yhteensä 29,5 kg eli keskimäärin 6,49 % ja vyötärönympäryksestä 31,1 cm. Painoindeksien ollessa alkutilanteessa 32,3−37,2 kg/m² oli se lopputilanteessa 29,5 - 35,2 kg/m². Ryhmään osallistuneet äidit pitivät vastaavaa ryhmää tarpeellisena ja tärkeänä apuna elintapamuutoksessa. Laihdutuksessa tärkeimpänä kannustimena nähtiin vertaistuki. Elintapaohjauksella saavutettiin yksilöllisten hyötyjen lisäksi myös vaikutuksia koko perheen hyvinvointiin. Saavutetut hyvät tulokset tukisivat ajatusta, että terveydenhoitajan antama elintapaohjaus ja vertaistuen mahdollistaminen, olisi kannattavia ja suositeltavia käytäntöjä liikapainoisille tai lihaville äideille lastenneuvolassa.