Jumpix-Tuntikaavio kehitysvammaisille lapsille

Abstract

Tiivistelmä Synopsis

22 Marraskuuta 2012 Liikunnan ohjaaja AMK

Tekijä tai tekijät Ronja Miinalainen Ryhmä tai aloi-tusvuosi LOT-08 Opinnäytetyön nimi JUMPIX-TUNTIKAAVIO KEHITYSVAMMAISILLE LAP-SILLE Sivu- ja lii-tesivumäärä 23+18 Ohjaaja tai ohjaajat Jyrki Vilhu

Erityistä tukea tarvitseville lapsille tehtiin Jumpix-tuntikaavio, joka opastaa ja helpottaa ohjaajia monipuoliseen liikuntakasvatukseen. Tavoitteiksi oppaalle asetettiin selkeys, maksuttomuus, helppo käyttöisyys ja yksinkertaisuus, jotta työ tavoittaisi mahdollisim-man monta kehitysvammaista lasta, liikunta-aktiivisuudesta ja taitotasosta riippumatta. Harjoitteiden avulla pyrittiin löytämään motivaatiota liikkumiseen sekä tukemaan lapsen fyysistä ja psyykkisiä terveyttä kehittämällä liikuntataitoja.

Työtä suunniteltiin tiedon keräämisellä kehitysvammoista, sairauksista ja liikuntarajoit-teisista. Tämän pohjalta aloitettiin suunnittelemaan opasta liikunnan mahdollisuuksien avulla soveltaen liikuntalajeja, josta kehitettiin harjoitteet ja liikepankki. Opas tehtiin lopulliseen muotoonsa ja kuvitettiin. Levitys alueeksi valittiin Lahden alueen erityskou-lut, johon tarjottiin myös mahdollisuutta näytetunnin pitämiseen. Työprosessin sekä ohjeistus- ja näytetuntien pohjalta tehtiin työn kirjallinen raportointi.

Jumpix- tuntikaavio koostuu 5x10 min ja 2x5 min osioista, jotka ohjaaja voi määrittää kuvitetun oppaan liikepankista tunnin tavoitteen ja taitotason mukaiseksi. Harjoitteet on jaettu tasoituksella 1-3. Tunnin osa-alueet ovat: alkuleikki/peli, venyttely, luova tanssi, voimistelu/akrobatia, sirkustelu, loppuleikki/peli ja rentoutus.

Opas levitettiin sähköpostilla kuuteen Lahden alueen erityiskouluun. Oppaasta oli mahdollisuus tilata ohjeistus- ja näytetunti koulun opettajille ja oppilaille. Näytetunti pidettiin Mukkulan alakoululla ja Sylvia-kodissa.

Asiasanat koululiikunta, terveys, kehitysvammaisuus, monipuolisuus

Author or authors Ronja Miinalainen Group or year of entry LOT-2008 The title of thesis JUMPIX SESSION SCHEME FOR CHILDREN WITH INTELLECTUAL DISABILITY Number of pages and appendices 23+18 Supervisor or supervisors Jyrki Vilhu

The Jumpix session scheme, which guides and facilitates instructors to versatile physical education, was made for children who need special support. Qualities such as clarity, simplicity as well as being free of charge and easy to use were set as targets of the guide so that the work would reach as many children with intellectual disabilities as possible regardless of physical education activity or skill level. An attempt was made to find motivation for exercising and supporting the children’s physical and mental health by developing their motor and other physical skills.

This work was planned by collecting information from persons with intellectual disabilities and physical impairments. Based on this, the planning of a guide with physical activity opportunities in adapted forms was started and exercises with an exercise bank were developed. The guide was completed and illustrated. The chosen distribution area was the special schools of Lahti region, where the possibility of a demonstration session was available. The written report was done base on the work process as well as guidance and demonstration sessions.

The Jumpix session chart consists of 5x10 minutes and 2x5 minutes long sections, which the instructors can plan on basis of the exercise bank of the illustrated guide, keeping in mind the objectives of each session and appropriate skill level. The exercises are divided into levels from 1 to 3. The sections of the sessions are as follows: warm-up play or game, stretching, creative dance, gymnastics or acrobatics, cooling-down play or game, and relaxation.

The guide was distributed by e-mail to six special schools in Lahti region. There was also an opportunity for teachers and students of the schools to order an instruction and demonstration session. Demonstrations sessions were held in Mukkula primary school and in Sylvia Home. Key words physical education, health, mental disability, versatility