Taitoluistelijan fyysisten ominaisuuksien merkitys maajoukkuepolulla
Pavas, Eveliina (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120223164
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120223164
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia fyysisten ominaisuuksien merkitystä taitoluistelijan maajoukkuepolulla etenemisessä. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia kuinka nuorten maajoukkueeseen päässeiden luistelijoiden fyysisten testientulokset eroavat valinnan ulkopuolelle jääneiden kesken. Tutkimuksen toisena tarkoituksena oli selvittää millaiset fyysiset ominaisuudet viimeisen viiden vuoden aikana maajoukkueeseen edenneillä luistelijoilla on ollut uransa aikana eri Suomen Taitoluisteluliiton valmennusryhmissä. Tutkittiin ovatko näiden luistelijoiden viitearvolliset tulokset olleet hyviä tai erinomaisia, väritykseltään keltaisia ja/tai vihreitä. Opinnäytetyössä tutkittiin myös neljän huipputaitoluistelijan fyysisten testien tuloksia uran aikana.
Aineistona käytettiin vuonna 2017-2021 nuorten maajoukkueen valintaleireillä toteutettuja fyysisten testien viitearvollisia tuloksia. Maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden fyysisten testien viitearvollisia tuloksia tarkasteltiin vuosien 2013-2021 välillä. Testituloksissa tutkittiin neljän fyysisen osa-alueen tuloksia; nopeus, nopeusvoima, voima sekä kestävyys. Tuloksia analysoitiin Excel-taulukointiohjelmalla. Nuorten maajoukkueeseen edenneiden ja valinnan ulkopuolelle jääneiden testituloksia vertailtiin keskiarvojen avulla. Maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden tuloksia tutkittiin tarkemmin kummassakin valmennusryhmässä. Vertailua tehtiin maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden osalta myös keskiarvojen välillä. Neljän huipputaitoluistelijan testituloksia tutkittiin vuosien 2009-2021 ajalta konkreettisina tuloksina.
Nuorten maajoukkueeseen edenneiden testitulokset olivat usealla osa-alueella korkeampia, mutta eivät merkittävästi verrattuna valinnan ulkopuolelle jääneiden kesken. Nuorten maajoukkueeseen on viimeisen viiden vuoden aikana valittu myös viitearvollisesti heikkoja tai välttäviä tuloksia saaneita luistelijoita ja valinnan ulkopuolelle on jäänyt fyysisiltä ominaisuuksilta vahvoja luistelijoita.
Maajoukkueeseen edenneet luistelijat eivät ole olleet ainoastaan olleet kelta-vihreäprofiilisia, vaan maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden testituloksissa on ollut nuorten projektiryhmässä ja -maajoukkueessa viitearvollisesti heikkoja ja välttäviä tuloksia. Osa luistelijoista on saanut heikkoja tai välttäviä tuloksia viitearvollisesti myös vielä maajoukkueessa.
Fyysisten ominaisuuksien merkitys kasvaa jatkuvasti lajin teknisen laajuuden ja vaikeuden kehittymisen myötä ja lajitaitojen lisäksi valmennuksessa tulee kiinnittää huomiota fyysisiin ominaisuuksiin. Fyysiset ominaisuudet, etenkin puutteet niissä, ovat yhteydessä esimerkiksi urheiluvammojen syntymiseen ja tämän myötä uran keskeytymiseen tai jopa loppumiseen.
Opinnäytetyötä ja sen tutkimuksen tuloksia tullaan hyödyntämään keväällä 2022 valmistuvan Suomen Taitoluisteluliiton uuden huippu-urheilu strategian toteuttamisessa ja kehittämisessä. Uudessa strategiassa on tarkoitus huomioida yksinluistelun urapolkua moninäkökulmaisesti turvaten mahdollisimman pitkä ja terveellinen ura luistelijalle.
Aineistona käytettiin vuonna 2017-2021 nuorten maajoukkueen valintaleireillä toteutettuja fyysisten testien viitearvollisia tuloksia. Maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden fyysisten testien viitearvollisia tuloksia tarkasteltiin vuosien 2013-2021 välillä. Testituloksissa tutkittiin neljän fyysisen osa-alueen tuloksia; nopeus, nopeusvoima, voima sekä kestävyys. Tuloksia analysoitiin Excel-taulukointiohjelmalla. Nuorten maajoukkueeseen edenneiden ja valinnan ulkopuolelle jääneiden testituloksia vertailtiin keskiarvojen avulla. Maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden tuloksia tutkittiin tarkemmin kummassakin valmennusryhmässä. Vertailua tehtiin maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden osalta myös keskiarvojen välillä. Neljän huipputaitoluistelijan testituloksia tutkittiin vuosien 2009-2021 ajalta konkreettisina tuloksina.
Nuorten maajoukkueeseen edenneiden testitulokset olivat usealla osa-alueella korkeampia, mutta eivät merkittävästi verrattuna valinnan ulkopuolelle jääneiden kesken. Nuorten maajoukkueeseen on viimeisen viiden vuoden aikana valittu myös viitearvollisesti heikkoja tai välttäviä tuloksia saaneita luistelijoita ja valinnan ulkopuolelle on jäänyt fyysisiltä ominaisuuksilta vahvoja luistelijoita.
Maajoukkueeseen edenneet luistelijat eivät ole olleet ainoastaan olleet kelta-vihreäprofiilisia, vaan maajoukkueeseen edenneiden luistelijoiden testituloksissa on ollut nuorten projektiryhmässä ja -maajoukkueessa viitearvollisesti heikkoja ja välttäviä tuloksia. Osa luistelijoista on saanut heikkoja tai välttäviä tuloksia viitearvollisesti myös vielä maajoukkueessa.
Fyysisten ominaisuuksien merkitys kasvaa jatkuvasti lajin teknisen laajuuden ja vaikeuden kehittymisen myötä ja lajitaitojen lisäksi valmennuksessa tulee kiinnittää huomiota fyysisiin ominaisuuksiin. Fyysiset ominaisuudet, etenkin puutteet niissä, ovat yhteydessä esimerkiksi urheiluvammojen syntymiseen ja tämän myötä uran keskeytymiseen tai jopa loppumiseen.
Opinnäytetyötä ja sen tutkimuksen tuloksia tullaan hyödyntämään keväällä 2022 valmistuvan Suomen Taitoluisteluliiton uuden huippu-urheilu strategian toteuttamisessa ja kehittämisessä. Uudessa strategiassa on tarkoitus huomioida yksinluistelun urapolkua moninäkökulmaisesti turvaten mahdollisimman pitkä ja terveellinen ura luistelijalle.