Liiku ja voi hyvin erikseen ja yhdessä : fysioterapeuttisen ohjelmapaketin suunnittelu ja toteutus VIRTU-kanavalle

Abstract

Lähitulevaisuudessa Suomessa ikääntyneiden määrä on kasvussa ja tämä on iso haaste Suomen kunnille, joilla on vastuu sosiaali- ja terveyspalvelujen tuottamisesta. Kuntien on tuettava ikääntyneiden mahdollisuutta asua omassa kodissa niin pitkään kuin mahdollista. Jatkuvasti haetaan mahdollisimman laadukkaita ja taloudellisesti kestäviä ratkaisuja. Uuden teknologian hyödyntäminen on yksi apu tähän.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda vuorovaikutteinen ohjelmapaketti VIRTU–kanavalle. Tämän lisäksi tavoitteena oli, että Naantalin hoito- ja vanhuspalveluiden henkilökunta käyttää ohjelmapakettia tulevaisuudessa työssään. Ohjelmapaketin sisältö luotiin fysioterapeuttisesta näkökulmasta hyödyntäen vuorovaikutteista etäkuntoutusta. Ohjelmapaketin sisällön testausvaiheessa pilottiryhmänä toimi Naantalissa asuvat omaishoitajat (Tiirat–ryhmä), jotka osallistuivat VIRTU–hankkeeseen.

Opinnäytetyö toteutettiin hyödyntäen toimintatutkimuksellista näkökulmaa, jossa taustamateriaalia kerättiin muun muassa kyselylomakkeiden ja teemahaastattelujen avulla. Työ toteutettiin spiraalimallin avulla, jossa tieteellistä tietoa ja tekijöiden omaa reflektointia käytettiin hyödyksi. Luodun ohjelmapaketin sisältöä testattiin ensin virtuaalisesti, jonka jälkeen sen sisältöä paranneltiin oman havainnoinnin ja saatujen palautteiden pohjalta. Tämän jälkeen järjestettiin koulutus ohjelmapaketin sisällöstä ja käytöstä Naantalin hoito- ja vanhuspalveluiden henkilökunnalle. Myös koulutuksesta saadut palautteet huomioitiin ohjelmapaketin lopullisessa versiossa.

Kehittämistyön tuloksena syntyi konkreettinen työväline, jolla voidaan edistää ikääntyneiden toimintakykyä ja monipuolistaa yhteydenpitoa saaristossa ja muualla asuviin omaishoitajiin. Työvälinettä voivat hyödyntää jatkossa VIRTU–hankkeen kanssa tekemisissä olevat nykyiset ja uudet tahot. Työvälinettä, eli ohjelmapakettia on tulevaisuudessa mahdollista myös laajentaa muilla osioilla sekä levittää sen ideaa muille tahoille, esimerkiksi kunnille.

In the near future, the number of old people in Finland will be growing. This will put a lot of pressure on the resources of the municipalities. The goal of the municipalities is to support the elderly to live at home as long as possible and to improve their functional ability. New technology is one way of dealing with this challenge.

The main purpose of this study was to create and develop three different athletic programmes for the VIRTU–channel. The VIRTU–channel is a virtual world where the elderly can meet and keep in touch with each other and take part in different programmes, especially planned for them. The aim of the presenters of the programmes was to improve old people’s physical ability. The purpose of the developed programmes was also to help the presenters diversify their work.

The research method used was an action based study and it was made in collaboration with “Naantalin hoito- ja vanhuspalvelut” and the Tiirat–group, which was a group for family carers living in Naantali. At the beginning of our research, questionnaires were used to get information about the participants. During this research, three different programmes were piloted and experiences collected with the help of theme interviews. At the end of the research, an educational event was organized for the staff of “Naantalin hoito- ja vanhuspalvelut”. The participants filled in a questionnaire to give feedback about the athletic programmes.

As a result a programme package was created, including three different athletic programmes, for the VIRTU–channel. On the basis of the research, the programme package seemed to be an effective tool when trying to improve old people’s functional ability. It also helped the instructors to make the programmes offered more versatile in telerehabilitation.

In the future, the programme package could be extended with other new programmes, which could be useful for many sections of the society involved in the VIRTU–project.