Äitien näkemys roolistaan 9–12-vuotiaiden lastensa liikunnassa : katsaus äitien lapsuuden liikuntahistoriaan

Abstract

Fyysisen aktiivisuuden lasku lasten keskuudessa aiheuttaa jatkuvia haasteita liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen. Vanhemmilla tulee olla käsitys liikunnan tärkeydestä, sillä heillä on suuri vastuu lastensa liikunnassa. Vanhempien roolia tulee korostaa jatkossa enemmän, jotta liikunnallista elämäntapaa voidaan tarjota lapsille heidän omien mieltymystensä mukaisesti. Opinnäytetyössäni tutustutaan fyysiseen aktiivisuuteen, liikuntasuosituksiin sekä vanhempien rooliin lastensa liikunnassa.

Opinnäytetyöni tarkoituksena oli selvittää äitien roolia 9–12-vuotiaiden lastensa liikunnassa. Opinnäytetyöni tavoitteena oli lisätä äitien tietoisuutta lastensa liikunnan tärkeydestä sekä saada heidät aktiivisemmiksi toimijoiksi lastensa liikunnassa. Tutkimuskysymyksillä pyrin selvittämään, millainen rooli äideillä on lapsensa liikunnassa ja kokevatko äidit oman roolinsa tärkeäksi lapsensa liikunnassa. Lisäksi pyrin selvittämään, löytyykö äitien omien vanhempiensa ja äidin omasta käyttäytymisestä samoja piirteitä liikunnan kannalta.

Opinnäytetyö toteutettiin määrällisen tutkimuksen muodossa. Aineistonkeruumenetelmäksi valikoitui sähköinen Webropol-kyselylomake. Kysely koostui kahdesta osiosta. Ensimmäisessä osiossa pyrittiin selvittämään äitien lapsuuden liikuntaa ja heidän vanhempiensa roolia liikunnassa. Toinen osio koski äitien näkemyksiä omien lastensa liikunnasta ja omasta osallistumisestaan lastensa liikuntaan. Otantamenetelmänä toimi kokonaistutkimus. Tutkimusaineisto koostui Lapin seudun äideistä koostuvasta Facebook-yhteisön vastaajista N=51.

Tutkimustulosten perusteella äidit kokevat oman roolinsa tärkeäksi lapsensa liikunnan kannalta. Tulosten perusteella äidit osallistuvat lastensa liikuntaan aktiivisesti. Äidit arvioivat oman roolinsa olevan monipuolisempaa lastensa liikunnassa kuin heidän omien vanhempien roolin äitien omassa lapsuudessaan. Lisäksi äidit näyttäisivät antavan lapsilleen suuren vaikutusmahdollisuuden liikuntaharrastuksiin. Suurin osa äideistä haluaa näyttää liikunnallista esimerkkiä sekä olla omalta osaltaan mukana lapsensa liikunnassa.

The decrease in physical activity among children poses constant challenges in adopting an active lifestyle. Parents should have an idea of the importance of physical activity, as they have a great responsibility of their children's physical activity. The role of parents should be emphasized more in the future so that the physical lifestyle can be offered to children according to their own preferences. The thesis explores physical activity, physical activity recommendations and the role of parents in their children's physical activity.

The purpose of the thesis was to investigate the role of mothers in the physical activity of their children between the ages of 9 and 12. The aim of the thesis was to raise awareness among mothers about the importance of their children's physical activity, as well as to make them more active in their children's physical activity. Research questions aim to find out what role mothers play in their child's physical activity and whether mothers feel that their role is important in their children's physical activity. In addition, it will be determined whether the mothers' own parents' and mother's own behaviour has the same characteristics in terms of physical activity.

The thesis was carried out in the form of quantitative research. The Webropol questionnaire was selected as the data collection method. The questionnaire consisted of two sections. The first section sought to investigate the childhood physical activity of mothers and the role of their parents in physical activity. The second section concerned mothers' views on the physical activity of their own children and their own participation in their children's physical activity. An overall study was served as a sampling method. The data consisted of respondents from the Facebook community of mothers in the Lapland region.

Based on the results of the research, mothers feel that their own role is important for their child's physical activity as well as actively participate in their children's physical activity. Mothers estimate that their role is more diverse in their children's physical activity than that of their own parents in their own childhood. In addition, mothers seem to give their children great influence over sports activities. Most mothers want to set a physical example, as well as be involved in their child's physical activity.