Myofaskiaalisten käsittelyiden vaikutukset lihasvoimaan

Abstract

Faskiakalvojen käsittelyt ovat nousseet suosioon terapeuttien keskuudessa. Yhä enemmän tarjotaan erilaisia faskiakäsittelyjä, joiden tavoitteena on paran-taa nivelliikkuvuutta, vähentää lihaskireyksiä ja palauttaa faskian normaali toi-minta. Aikaisemmissa tutkimuksissa on käynyt ilmi, että faskiakäsittelyillä on nivelliikkuvuutta parantavia vaikutuksia sekä erilaisia kiputiloja pystytään vä-hentämään, mutta aikaisemmin ei ole tutkittu faskiakäsittelyiden vaikutusta li-hasvoimaan. Tutkimuksissa on käynyt kuitenkin ilmi, että voimansiirrosta ta-pahtuu 30–40 % faskiarakenteiden kautta. Tämän opinnäytetyön tavoite oli laatia kattava tietopaketti faskiarakenteesta ja faskian tehtävistä sekä tuottaa kirjallisuuskatsaus faskiakäsittelyiden vaikutuk-sista lihasvoimaan. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauk-sena, joka sisälsi kymmenen tutkimusartikkelia. Aluksi määritettiin toimeksian-tajan kanssa tutkimuskysymyksiä, minkä jälkeen ne esitettiin opinnäytetyön ohjaajille. Sitten alkoi tutkimusaineiston haku, jota tehtäessä toteutettiin kriit-tistä arviointia. Arvioinnin jälkeen valittiin tutkimukset ja aloitettiin tekemään ai-neiston analyysiä ja synteesiä. Lopuksi aineiston tulokset raportoitiin tarkasti. Teoreettisessa viitekehyksessä avattiin käsitteitä ja faskiakäsittelyjä ja sieltä nostettiin tarkemmin selvitettäväksi kirjallisuuskatsauksessa rauta-, vibraatio ja muiden käsittelyiden mahdolliset vaikutukset lihasvoimaan. Valitut vertaisarvi-oidut tutkimukset (10) antoivat vastauksen esitettyihin tutkimuskysymyksiin. Kirjallisuuskatsauksen perusteella faskiamanipulaatiolla, Graston-tekniikalla ja vibraatiorullauksella on positiivisia vaikutuksia lihasvoimaan, mutta tutkimuksia on vielä vähän kattamaan yhden käsittelymenetelmän vaikutukset. Parannuk-sia selitti se, että faskiakäsittelyt palauttivat faskian normaalin toiminnan, jol-loin voimansiirto parantui. Faskiakäsittelyiden vaikutuksista tarvittaisiin lisää tutkimuksia isommalla otannalla ja pidemmällä seurannalla. Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys kertoo kattavasti taustan faskiakalvosta ja sen tehtä-vistä sekä kirjallisuuskatsaus vastaa tutkimuskysymyksiin. Teoreettinen viite-kehys tukee tutkimustuloksia. Toimeksiantaja pystyy hyödyntämään tutkimuk-sista selvinneitä tuloksia jatkossa omassa työssään.