Toimiva arki -ryhmä ikäihmisille : perustuen Lifestyle Redesign® -ohjelmaan

Abstract

Suomen väestöennusteen mukaan yli 65-vuotiaiden henkilöiden osuus väestöstä kasvaa nykyisestä 17 prosentista 29 prosenttiin vuoteen 2060 mennessä. Tämä tarkoittaa, että väestön vanhetessa erityisesti ennaltaehkäiseviä kuntoutus palveluita tarvitaan lisää. Palvelujen tulisi keskittyä ikäihmisten toimintakyvyn tukemiseen, mikä edistää mahdollisuuksia asua kotona pidempään. Hulvelan Helmi on Raision ja Ruskon yhteistoiminta-alueen Toimintakykyisenä ikääntyminen -hankkeesta kehittynyt palveluohjaus- ja neuvontapiste Raisiossa.

Opinnäytetyön tavoitteena oli pilotoida palvelutuotteena Hulvelan Helmeen uusi ennaltaehkäisevä ryhmätoimintakokonaisuus ikäihmisille. Hankkeessa toteutettiin pilottiryhmä, joka perustui Lifestyle Redesign® -ohjelmaan. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuoda esiin toimintaterapeuttien työn merkitystä ikäihmisten ennaltaehkäisevissä palveluissa. Toimiva arki -ryhmä toteutettiin kevään 2012 aikana ja se oli toiminnallinen ryhmä, jossa sosiaalinen vuorovaikutus ja toiminta yhdistyivät. Ryhmän toimivuutta kartoitettiin ryhmähaastattelun, ohjaajan kokemuspäiväkirjan sekä Tasapainoinen elämä -ohjelmasta tulleiden hyvien käytäntöjen avulla. Näiden pohjalta rakennettiin Toimiva arki -ryhmän ohjaajan opas.

Sosiaalinen vuorovaikutus oli ryhmäläisten mielestä merkittävintä Toimiva arki -ryhmässä. Ryhmäläiset pitivät kuutta ryhmän teemaa hyödyllisimpinä kymmenen teeman joukosta. Hyödyllisimmät teemat olivat ”Miksi pitäisi liikkua?”, ”Pidä aivosi kunnossa!”, ”Rentoutuminen ja stressinhallinta”, ”Elämä ennen ja nyt!”, ”Ovatko ihmissuhteet tärkeitä sinulle?” ja ”Turvallisuus kotona”. Ohjaajan kokemusten mukaan ryhmän kesto sekä paikat ja tilat olivat toimivat, kun taas ryhmän kokoon ja ryhmäläisten henkilökohtaisiin tavoitteisiin olisi pitänyt panostaa enemmän.

Uuden palvelutuotteen kehittämiseksi Toimiva arki –ryhmää tulisi kehittää niin, että ryhmäläisille järjestettäisiin alkuarviointi, jossa kartoitettaisiin heidän toimintakykyään ja mielenkiinnonkohteitaan. Alkuarvioinnin myötä teemat olisivat yksilöllisesti valittuja, jolloin ryhmäläiset sitoutuisivat paremmin ryhmään. Toimiva arki -ryhmän ohjaajan opas toimii uuden palvelutuotteen kehittämisen perustana.

According to Finnish population census the older population, 65 years or older, will grow from 17 percent to 29 percent by year 2060. The aging population will particularly increase the demand for preventive rehabilitation services. These services should focus on maintaining functioning of the elderly in their daily lives which in turn will allow them to live longer independently at home. Hulvelan Helmi is a service and information center which has been developed by Toimintakykyisenä ikääntyminen project which is funded and run by a regional cooperative of Raisio and Rusko.

The purpose of this bachelor’s thesis was to plan a new group program based on the preventive Lifestyle Redesign® program and to produce a guidebook for the pilot group called Toimiva arki which was conducted during the spring of 2012. It was functional group which combined social interaction with various activities. This closed group consisted of three individuals. The development of the group was evaluated with group interview, instructor’s activity diary and with known good practices of the Tasapainoinen elämä program. Toimiva arki instructor’s guidebook was composed of these three sources.

Social interaction, as reported by the group members, was the most significant factor during the pilot. The program has a total of ten themes and the members considered six of them to be the most beneficial. These themes consisted of “Why should I move?”, “Keep your brains in shape”, “Relaxation and stress management”, “Life now and then!”, “Are social relations important to you?” and “Safety at home”. Based on instructor’s experiences duration, location and facilities of the pilot were practical and successful but more resources should have been allocated to group size consideration and to individual needs of the group members.

Developing a new service product out of Toimiva arki group, it requires further development. This can include, for example, an interview conducted before the actual therapy group begins. This way the members would receive more personal themes and their commitment to the group would be higher. A new service product development would be based on the Toimiva arki instructor’s guidebook.