TERVEYDEN EDISTÄMINEN TYYPIN 2 DIABETES – RISKIPOTILAILLA RYHMÄOHJAUKSEN JA LIHASVOIMAHARJOITTELUN AVULLA HAMMASLAHDEN ALUEELLA

Abstract

Diabetes on kallein kansantauti Suomessa ja tyypin 2 diabetesta sairastavien määrän arvioidaan kaksinkertaistuvan vuoteen 2030 mennessä. Diabeteksen ehkäisyssä ja vaikuttavuudessa on merkityksellistä riskiryhmään kuuluvien motivointi parantamaan ruokailutottumuksia ja lisäämään säännöllistä liikuntaa.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Opinnäytetyöhön kuului kuuden tapaamisen järjestäminen huhti- toukokuussa 2012. Ryhmä oli tarkoitettu tyypin 2 diabetes –riskipotilaille. Ryhmän teoriaosuudet koostuivat Suomessa käytössä olevien valtimotautipotilaiden vertaistukiryhmien sisällöstä. Ryhmän järjestäminen onnistui moitteettomasti ja saadun palautteen perusteella ryhmä oli tarpeellinen.

Ryhmänohjauksella toteutettu ohjaus on kustannustehokasta diabeteksen hoidossa ja ennalta ehkäisyssä. Jatkossa hankerahoitteinen pitkäkestoinen vertaistukiryhmien järjestäminen olisi tarpeellista Joensuun seudulla. Myös sairaanhoitaja opiskelijoiden ryhmäohjausvalmiuksia tulisi kehittää esimerkiksi tämän tyyppisen opinnäytetyön avulla.

Diabetes is the most expensive national disease in Finland and by 2030 the number of peo-ple with type 2 Diabetes is estimated to double. It is import to motivate risk group to improve eating habits and increase a regular exercise what comes to prevention and impressiveness of type 2 Diabetes.

Thesis was carried out as a functional and included an arrangement of 6 group interventions in April-May 2012. The intervention group was intended to type 2 Diabetes risk patients. Theoretic parts consisted of commonly used content in atherosclerosis patients peer support-groups in Finland. An intervention group arrangement went well and the group was essential based on the feedback was given.

The guidance, implemented with group guidance, is cost-effective in Diabetes prevention and treatment. In the future project funded long-term peer support-groups would be needed in Joensuu region. Also nurse students group guidance abilities should be developed for example through this kind of thesis.