Urheiluvammojen ennaltaehkäisy, ensiapu ja hoito D- ja C-ikäisillä juniorijääkiekkoilijoilla
Jaakkonen, Aku; Hahl, Hanna; Kuukka, Anssi; Pajari, Jesse (2009)
Jaakkonen, Aku
Hahl, Hanna
Kuukka, Anssi
Pajari, Jesse
Mikkelin ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200911195688
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200911195688
Tiivistelmä
Saimme toimeksiannon opinnäytetyöhömme Juniori-Jukurit ry:ltä, joka on mikkeliläinen juniorijääkiekkoseura. Opinnäytetyömme on osa Suomen jääkiekkoliiton projektia Operaatio urheilullinen elämäntapa, jota Juniori-Jukurit ry on sitoutunut noudattamaan.
Tavoitteenamme oli lisätä juniorijääkiekkoilussa mukana olevien toimihenkilöiden, pelaajien sekä heidän vanhempien tietoa tyypillisten jääkiekkovammojen ennaltaehkäisystä, ensiavusta ja hoidosta. Kohderyhmäksi valitsimme D- ja C-ikäiset (12−16-vuotiaat) jääkiekkojuniorit. Tilastojen mukaan D2- ikäluokan kohdalla tapahtuvat sääntömuutokset tekevät pelistä fyysisemmän, jonka seurauksena jääkiekkovammojen määrä selvästi lisääntyy.
Hakiessamme tietoa löysimme yhden Suomessa tehdyn epidemiologisen tutkimuksen jääkiekkovammoista. Pohjois-Amerikassa jääkiekkovammoista on julkaistu useita tutkimuksia. Emme kuitenkaan löytäneet täysin kohderyhmäämme vastaavaa tutkimusta.
Opinnäytetyömme on kirjallisuuskatsaus, joka on tarkoitettu Juniori-Jukurit ry:n toimihenkilöiden kasvatus- ja valmennustyön tueksi. Huhtikuussa 2009 järjestimme kyseisen seuran valmentajille koulutustilaisuuden, joka koostui luennosta ja käytännön harjoituksista. Lokakuussa 2009 järjestimme toisen koulutustilaisuuden jääkiekkovammojen ensiavusta ja hoidosta.
Tutkimusten mukaan oikeanlaisella harjoittelulla voidaan ennaltaehkäistä urheilussa syntyviä vammoja. Lisäksi oikein suoritetulla ensiavulla ja hoidolla voidaan edistää vammasta toipumista. Työstä on hyötyä toimeksiantajallemme ja kaikille juniorijääkiekkoilun parissa toimiville henkilöille.
Tavoitteenamme oli lisätä juniorijääkiekkoilussa mukana olevien toimihenkilöiden, pelaajien sekä heidän vanhempien tietoa tyypillisten jääkiekkovammojen ennaltaehkäisystä, ensiavusta ja hoidosta. Kohderyhmäksi valitsimme D- ja C-ikäiset (12−16-vuotiaat) jääkiekkojuniorit. Tilastojen mukaan D2- ikäluokan kohdalla tapahtuvat sääntömuutokset tekevät pelistä fyysisemmän, jonka seurauksena jääkiekkovammojen määrä selvästi lisääntyy.
Hakiessamme tietoa löysimme yhden Suomessa tehdyn epidemiologisen tutkimuksen jääkiekkovammoista. Pohjois-Amerikassa jääkiekkovammoista on julkaistu useita tutkimuksia. Emme kuitenkaan löytäneet täysin kohderyhmäämme vastaavaa tutkimusta.
Opinnäytetyömme on kirjallisuuskatsaus, joka on tarkoitettu Juniori-Jukurit ry:n toimihenkilöiden kasvatus- ja valmennustyön tueksi. Huhtikuussa 2009 järjestimme kyseisen seuran valmentajille koulutustilaisuuden, joka koostui luennosta ja käytännön harjoituksista. Lokakuussa 2009 järjestimme toisen koulutustilaisuuden jääkiekkovammojen ensiavusta ja hoidosta.
Tutkimusten mukaan oikeanlaisella harjoittelulla voidaan ennaltaehkäistä urheilussa syntyviä vammoja. Lisäksi oikein suoritetulla ensiavulla ja hoidolla voidaan edistää vammasta toipumista. Työstä on hyötyä toimeksiantajallemme ja kaikille juniorijääkiekkoilun parissa toimiville henkilöille.