Vägen tillbaka till arbetslivet efter en utmattning - Tidigare utmattade medarbetares upplevelser av återintegrering i arbetet
Hermans, Tom (2021)
Hermans, Tom
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202101141242
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202101141242
Tiivistelmä
Uupumus on nykyään suuri yhteiskunnallinen ja kansanterveydellinen ongelma. Opinnäytetyön tavoite on lisätä ymmärrystä siitä, miten aiemmin uupumukseen sairastuneet työntekijät kokevat, että työympäristön eri tekijät ja muut ulkoiset tekijät vaikuttavat uudelleensopeutumiseen.
Opinnäytetyön ensimmäinen teoreettinen osa koostuu kahdesta osasta. Ensimmäinen osa kuvastaa uupumusta ilmiönä ja kuvaa aiempaa tutkimusta uupumuksesta. Opinnäytetyön toisessa osassa kuvataan sekä uupuneen että esimiehen uudelleensopeutumisprosessia.
Opinnäytetyössä käytettiin kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Heterogeenistä joukkoa, haastateltiin käyttämällä puolistruktoroitua haastattelua.
Opinnäytetyön tulokset osoittavat, että haastateltavat ovat kokeneet uudelleensopeutumisen eri vaiheet sekä positiivisin että negatiivisin tuntein. Esimiehen toimintaa on myös koettu ristiriitaisin tuntein. Haastateltavien näkemyksen mukaan keskeisintä esimiehen toiminnassa on empatian ja sitoutumisen osoittaminen sekä ratkaisukeskeisyys.
Lisäksi haastateltavat korostivat lepoa, liikuntaa, yhteyttä luontoon ja kaipasivat enemmän tietoa uupumuksesta, jotta paluu työhön olisi helpompaa.
Yksi tutkimuksen päätelmistä on, että päällikön tai esimiehen täytyy rakentaa
luottamusta työntekijään ja noudattaa henkilökohtaista suunnitelmaa, jotta paluu työhön onnistuisi. Siksi johtajat tarvitsevat sosiaalisia taitoja ja enemmän tietoa uupumuksesta. Heidän pitää myös tiedostaa luottamusta luovan sitoumuksen merkitys. Opinnäytetyö tuo uutta tietoa uupuneiden kokemuksista. Tulokset voivat auttaa esimiehiä ja muita työterveyden parissa
työskenteleviä toimimaan tavalla, joka mahdollisimman paljon helpottaa työntekijöiden uudelleensopeutumista työuupumuksen jälkeen.
Opinnäytetyön ensimmäinen teoreettinen osa koostuu kahdesta osasta. Ensimmäinen osa kuvastaa uupumusta ilmiönä ja kuvaa aiempaa tutkimusta uupumuksesta. Opinnäytetyön toisessa osassa kuvataan sekä uupuneen että esimiehen uudelleensopeutumisprosessia.
Opinnäytetyössä käytettiin kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Heterogeenistä joukkoa, haastateltiin käyttämällä puolistruktoroitua haastattelua.
Opinnäytetyön tulokset osoittavat, että haastateltavat ovat kokeneet uudelleensopeutumisen eri vaiheet sekä positiivisin että negatiivisin tuntein. Esimiehen toimintaa on myös koettu ristiriitaisin tuntein. Haastateltavien näkemyksen mukaan keskeisintä esimiehen toiminnassa on empatian ja sitoutumisen osoittaminen sekä ratkaisukeskeisyys.
Lisäksi haastateltavat korostivat lepoa, liikuntaa, yhteyttä luontoon ja kaipasivat enemmän tietoa uupumuksesta, jotta paluu työhön olisi helpompaa.
Yksi tutkimuksen päätelmistä on, että päällikön tai esimiehen täytyy rakentaa
luottamusta työntekijään ja noudattaa henkilökohtaista suunnitelmaa, jotta paluu työhön onnistuisi. Siksi johtajat tarvitsevat sosiaalisia taitoja ja enemmän tietoa uupumuksesta. Heidän pitää myös tiedostaa luottamusta luovan sitoumuksen merkitys. Opinnäytetyö tuo uutta tietoa uupuneiden kokemuksista. Tulokset voivat auttaa esimiehiä ja muita työterveyden parissa
työskenteleviä toimimaan tavalla, joka mahdollisimman paljon helpottaa työntekijöiden uudelleensopeutumista työuupumuksen jälkeen.