Terveydenhoitajan antama tuki yhdyntäkipuja kokeville naisille : Digitaalinen Yhtä kipua -ohjelehtinen

Abstract

Seksuaalinen itsetunto ja minäkuva ovat tärkeitä osatekijöitä persoonassa. Hyvän seksuaalisen itsetunnon omaava nainen huokuu positiivista energiaa ja voimaa sekä vapautta olla oma itsensä sellaisena kuin on. Seksuaalisuutta usein kuvaillaan sillä, mitä me olemme ja seksiä sillä, mitä me teemme. Yhdynnällä pystytään osoittamaan läheisyyttä ja rakkautta kumppanille. Kaikille se ei ole mahdollista, sillä yhdyntäkipuja kokevat jopa 14–34 % nuoremmista ja 7–45 % vanhemmista naisista.

Opinnäytetyö toteutettiin yhdessä Seinäjoen äitiys- ja perhesuunnitteluneuvolan kanssa. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa asiakkaille, jotka kärsivät yhdyntäkivuista. Lisäksi tavoitteena oli luoda mahdollisimman positiivista vuorovaikutusta asiakkaan ja terveydenhoitajan välille ja tällä tavoin antaa lupa seksuaalisuudesta puhumiseen. Ohjelehtisen avulla pyritään herättelemään myönteistä käsitystä yhdyntäkivuista, jotta niiden ymmärtäminen ja itsensä hyväksyminen olisi helpompaa.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda digitaalinen Yhtä kipua -ohjelehtinen yhdyntäkivuista kärsiville 18–60-vuotiaille naisille ja siitä tietoa haluaville. Ohjelehtisessä on tietoa seksuaalisuudesta, erilaisista gynekologisista sairauksista, yhdyntäkipujen hoito-ohjeista ja niiden ennaltaehkäisymenetelmistä. Ohjelehtisen loppuun on koottu erilaisia lähteitä, joista lukija voi löytää lisää tietoa yhdyntäkivuista. Ohjelehtinen luotiin yhteistyökumppanin tarpeen ja toiveen sekä tekijöiden idean pohjalta. Ideoita ohjelehtiseen sisältöön saatiin myös seksuaaliterapeutin haastattelun avulla.

Yhdyntäkipujen taustalla voi olla monia syitä ja siksi niiden hoitaminen ei ole aina yksiselitteistä. Yhdyntäkivut vaikuttavat elämään negatiivisesti, osalle jopa kriisiin asti. Ne eivät ole vain fyysisiä sairauksia, vaan voivat vaikuttaa yksilön sosiaaliseen ja henkiseen elämään hyvin vahvasti. Tulevaisuudessa olisi tarvetta tuotokselle, joka käsittelisi miesten yhdyntäkipuja. Lisäksi olisi tarvetta kehittää maahanmuuttajien seksuaaliterveyttä.

Sexual self-esteem and self-image are important factors of a personality. A woman with good sexual self-esteem is brimming with positive energy and power, freedom to be just the way she is. Sexuality is often described by what we are and sex by what we are doing. With intercourse we are able to show intimacy and love for our partner. However, it is not always possible, because even as many as 14-34% of younger women and 7-45% of older women experience pain during intercourse. This thesis was carried out together with Seinäjoki Maternity and Family Planning Clinic. The aim of the thesis was to provide information for clients who suffer from intercourse pain. At the same time, the aim was to create an interaction between the client and the public health nurse that is as positive as possible and, in this way, enable discussion about sexuality. Using a guide, the aim was to create a positive perception of intercourse pain to make it easier to understand and to make it possible for clients to accept themselves. The thesis was implemented as a functional thesis. The purpose of the thesis is to create a digital Just pain - guide about intercourse pain for women aged 18-60 and for those who want to know more about it. The leaflet contains information about sexuality and various gynaecological diseases, and instructions for the treatment and prevention of intercourse pain. The guide was created based on the needs and wishes of the partner in this thesis and through the idea of the writers. Ideas for the contents of the guide were also obtained through an interview with a sexual therapist. There can be many causes behind intercourse pain, and therefore, treatment is not always clear. Intercourse pains negatively affect life, sometimes even up to a crisis. They are not just physical illnesses but can have a very strong impact on an individual’s social and mental life. In the future, there seems to be a need for material that deals with male intercourse pain. In addition, there would be a need to develop the sexual health of immigrants.