Itsensä johtaminen osana yksilön työkykyä : Case: LAB-ammattikorkeakoulu, liiketoimintayksikkö, Lahti
Toikander, Jenny (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020120426080
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020120426080
Tiivistelmä
Opinnäytetyön toimeksiantaja oli LAB-ammattikorkeakoulun liiketoimintayksikkö, Lahti. Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä ymmärrystä itsensä johtamisesta osana yksilön oman työkyvyn ylläpitämistä kohdeorganisaatiossa. Tavoitteena oli selvittää, minkälaisia itsensä johtamisen keinoja yksilöt käyttävät ja miten ne kytkeytyvät oman työkyvyn ylläpitämiseen arkipäivässä. Opinnäytetyö oli työelämälähtöinen ja sen näkökulmana oli yksilö.
Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsiteltiin yksilön työkyvyn ulottuvuuksia ja itsensä johtamista. Tutkimuksessa käytettiin laadullista tutkimusotetta ja ensisijaisena tiedonkeruumenetelmänä sähköisesti laadittua kyselytutkimusta. Aineistoa täydennettiin kohdeorganisaation johdon edustajan teemahaastattelulla.
Tutkimustulokset osoittivat, että yksilön työkyvyn muodostumisessa merkittävin tekijä on osaaminen. Siihen kytkeytyvät tiiviisti terveyden, motivaation ja työn ulottuvuudet. Kun yksilö pääsee hyödyntämään ja kehittämään omaa osaamistaan ja vahvuuksiaan, se vahvistaa myös motivaatiota ja jaksamista. Työnantajalla on myös rooli itsensä johtamisessa ja tärkein tehtävä on tietoisuuden lisääminen itsensä johtamisesta sekä sen merkityksistä ja vaikutuksista yksilöiden elämään.
Itsensä johtaminen on työelämäntaito, joka toteutuu arkipäivässä joko tiedostaen tai tiedostamatta. Se kytkeytyy työkykyyn oman työn ja toiminnan ohjauksena ja arviointina sekä omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista huolehtimisena. Tänä päivänä on korostunut tarve osata johtaa itseään ja rajata työtään.
Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsiteltiin yksilön työkyvyn ulottuvuuksia ja itsensä johtamista. Tutkimuksessa käytettiin laadullista tutkimusotetta ja ensisijaisena tiedonkeruumenetelmänä sähköisesti laadittua kyselytutkimusta. Aineistoa täydennettiin kohdeorganisaation johdon edustajan teemahaastattelulla.
Tutkimustulokset osoittivat, että yksilön työkyvyn muodostumisessa merkittävin tekijä on osaaminen. Siihen kytkeytyvät tiiviisti terveyden, motivaation ja työn ulottuvuudet. Kun yksilö pääsee hyödyntämään ja kehittämään omaa osaamistaan ja vahvuuksiaan, se vahvistaa myös motivaatiota ja jaksamista. Työnantajalla on myös rooli itsensä johtamisessa ja tärkein tehtävä on tietoisuuden lisääminen itsensä johtamisesta sekä sen merkityksistä ja vaikutuksista yksilöiden elämään.
Itsensä johtaminen on työelämäntaito, joka toteutuu arkipäivässä joko tiedostaen tai tiedostamatta. Se kytkeytyy työkykyyn oman työn ja toiminnan ohjauksena ja arviointina sekä omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista huolehtimisena. Tänä päivänä on korostunut tarve osata johtaa itseään ja rajata työtään.