Levottomien jalkojen lääkkeetön hoito : Systemoitu kirjallisuuskatsaus

Abstract

Levottomat jalat -oireyhtymä on yleinen, mutta huonosti tunnettu neurologinen sairaus, joka vaikuttaa sitä sairastavan elämänlaatuun merkittävästi. Oireyhtymässä ilmenee levossa, erityisesti ilta- ja yöaikaan, raajojen pakottavaa liikutteluntarvetta ja epämiellyttäviä tuntemuksia. Sairauden pääasiallinen hoito on dopamiiniagonistilääkitys, joka kuitenkin aiheuttaa joillekin käyttäjille haittavaikutuksia ja oireiden voimistumista. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää, millaista tutkittua tietoa levottomien jalkojen oireyhtymän lääkkeettömistä hoitokeinoista ja niiden vaikuttavuudesta on julkaistu. Tavoitteena on lisätä jalkaterapeuttien, jalkaterapiaopiskelijoiden ja muiden kuntoutusalan ammattilaisten, sekä oireyhtymää sairastavien ja heidän omaistensa tietoisuutta oireyhtymästä ja sen hoidosta, sekä parantaa jalkaterapeuttien mahdollisuuksia vastata levottomat jalat -oireyhtymää sairastavien asiakkaiden tarpeisiin. Yhteistyötahona toimii Metropolia Ammattikorkeakoulun jalkaterapian tutkinto-ohjelma.

Lääkkeettömiä hoitomuotoja ja niiden vaikuttavuutta kartoitettiin systemoidun kirjallisuuskatsauksen keinoin, jotta eri hoidoista saatiin kattava kokonaiskuva. Mukaan valikoitui 20 tutkimusta. Tutkimusten laadun arviointi oli osa opinnäytetyöprosessia, jotta hoitojen vaikuttavuutta voitiin arvioida ja vertailla keskenään.

Levottomien jalkojen hoitoon oli tutkittu laajasti erilaisia hoitokeinoja, joista osa oli sellaisia, joita jalkaterapeutti voi halutessaan käyttää. Levottomien jalkojen oireita vähensivät merkittävästi interventiot, joissa harjoitettiin kevyttä aerobista liikuntaa tai kevyttä lihaskuntoharjoittelua. Myös kompressiohoidolla, lähi-infrapunahoidolla, venyttelyllä ja oliiviöljyllä toteutettavalla hieronnalla saatiin lupaavia tuloksia. Näiden kokeilu jalkaterapiassa onkin perusteltua. Tutkimusten otokset olivat kuitenkin pieniä, eikä kaikissa interventioissa ollut mahdollista järjestää kontrolliryhmää. Tuloksia on pidettävä suuntaa antavina ja tutkittua tietoa levottomien jalkojen lääkkeettömästä hoidosta tarvitaan lisää.