Bio-banding in Youth Sports: Applications in Athlete Development and Injury Prevention in Youth Association Football
Moilanen, Aleksi (2020)
Moilanen, Aleksi
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202004296567
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202004296567
Tiivistelmä
Huolimatta siitä, että lasten ja nuorten urheilusta sekä kasvun ja kehityksen vaikutuksista nuorten urheilulliseen kehitykseen ja loukkaantumisriskiin on tehty lukemattomia tutkimuksia, erilaiset loukkaantumiset ja rasitusvammat ovat lisääntyneet viime vuosina lapsilla ja nuorilla. Tämän opinnäytetyön aiheena on niin kutsuttu bio-banding, eli lasten ja nuorten harjoittelun suunnittelu ja ryhmäjako kronologisen iän sijaan biologisen iän perusteella.
Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Helsingin Jalkapalloklubin (HJK) kanssa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä laaja kirjallinen katsaus, jonka pohjalta voidaan tulevaisuudessa tuottaa opinnäytetyön aiheesta koulutusmateriaalia ja/tai koulutuksia eri juniorijalkapallon yhteydessä toimiville sidosryhmille. Sekä opinnäytetyön aihe, että tarkoitus ovat erittäin perusteltuja opinnäytetyössä esitetyn tutkimustiedon valossa.
Opinnäytetyö toteutettiin narratiivisena kirjallisuuskatsauksena. Aineiston analyysimenetelmänä käytettiin temaattista sisällönanalyysiä. Bio-bandingiä pyrittiin tarkastelemaan erityisesti juniorijalkapallon näkökulmasta. Teoreettisena viitekehyksenä bio-bandingille toimii tutkittu tieto kasvun ja biologisen iän vaikutuksista lasten ja nuorten kehitykseen ja loukkaantumisriskiin. Teoreettinen viitekehys pyrittiin avaamaan aihealueittain, käyden läpi kasvun eri vaiheet sekä urheilullisen potentiaalin luonnollinen kehittyminen että sen harjoitettavuus biologisen kypsymisen eri vaiheissa. Loukkaantumisriskejä biologisen kypsymisen eri vaiheissa pyrittiin myös avaamaan, pyrkien samalla keskittymään juniorijalkapallolle tyypillisiin vammoihin. Opinnäytetyön lopussa käydään läpi käytännön esimerkkejä siitä, kuinka bio-banding toimii käytännössä.
Opinnäytetyön tuloksena syntyi kattava kirjallisuuskatsaus, jota voidaan käyttää referenssinä järjestettäessä bio-bandingia käsitteleviä koulutustilaisuuksia eri sidosryhmille tai luotaessa aihetta käsittelevää koulutusmateriaalia.
Opinnäytetyössä tehtyjen johtopäätösten perusteella bio-bandingin käyttö on perusteltua lapsi- ja nuorisourheilussa. Työkaluna bio-bandingia ei kuitenkaan ole tarkoitettu korvaamaan tavallista ikäryhmäjaottelua.
Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Helsingin Jalkapalloklubin (HJK) kanssa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä laaja kirjallinen katsaus, jonka pohjalta voidaan tulevaisuudessa tuottaa opinnäytetyön aiheesta koulutusmateriaalia ja/tai koulutuksia eri juniorijalkapallon yhteydessä toimiville sidosryhmille. Sekä opinnäytetyön aihe, että tarkoitus ovat erittäin perusteltuja opinnäytetyössä esitetyn tutkimustiedon valossa.
Opinnäytetyö toteutettiin narratiivisena kirjallisuuskatsauksena. Aineiston analyysimenetelmänä käytettiin temaattista sisällönanalyysiä. Bio-bandingiä pyrittiin tarkastelemaan erityisesti juniorijalkapallon näkökulmasta. Teoreettisena viitekehyksenä bio-bandingille toimii tutkittu tieto kasvun ja biologisen iän vaikutuksista lasten ja nuorten kehitykseen ja loukkaantumisriskiin. Teoreettinen viitekehys pyrittiin avaamaan aihealueittain, käyden läpi kasvun eri vaiheet sekä urheilullisen potentiaalin luonnollinen kehittyminen että sen harjoitettavuus biologisen kypsymisen eri vaiheissa. Loukkaantumisriskejä biologisen kypsymisen eri vaiheissa pyrittiin myös avaamaan, pyrkien samalla keskittymään juniorijalkapallolle tyypillisiin vammoihin. Opinnäytetyön lopussa käydään läpi käytännön esimerkkejä siitä, kuinka bio-banding toimii käytännössä.
Opinnäytetyön tuloksena syntyi kattava kirjallisuuskatsaus, jota voidaan käyttää referenssinä järjestettäessä bio-bandingia käsitteleviä koulutustilaisuuksia eri sidosryhmille tai luotaessa aihetta käsittelevää koulutusmateriaalia.
Opinnäytetyössä tehtyjen johtopäätösten perusteella bio-bandingin käyttö on perusteltua lapsi- ja nuorisourheilussa. Työkaluna bio-bandingia ei kuitenkaan ole tarkoitettu korvaamaan tavallista ikäryhmäjaottelua.