Iloa perheliikunnasta : Perheliikunnan toimintamalli
Ojala, Jennina; Ronkainen, Veera (2019)
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019112221971
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019112221971
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on tuoda esille perheliikunnan merkitystä sekä antaa ideoita perheille, kuinka perheliikuntaa voidaan toteuttaa. Lisäksi tuodaan esille, kuinka paljon merkitystä perheellä ja varhaislapsuudella on lapsen ja perheiden liikunnallisen elämäntavan luojana.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jossa suunniteltiin ja järjestettin perheliikuntakerhoa 3–6-vuotiaille lapsille ja heidän läheisilleen. Perheliikuntakerhon tutkimustulosten ja johtopäätösten sekä teorian pohjalta toteutimme perheliikunnan toimintamallin. Opinnäytetyön tutkimuksellisen osuuden aineisto kerättiin havainnointipäiväkirjojen, osallistuvan havainnoinnin sekä perheiltä saatujen palautteiden avulla.
Luodun toimintamallin tarkoituksena on antaa vanhemmille tukea ja keinoja perheen yhteiseen tekemiseen sekä tuoda esiin perheliikunnan hyötyjä. Opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä Porukalla liikkeelle! -hankkeen sekä Seinäjoen kaupungin varhaiskasvatuksen kanssa.
Tutkimustuloksissa esiin nousi selvästi neljä eri teemaa, jotka ovat kerhon tunnelma, liikunnan ilo, vuorovaikutus ja sosiaaliset suhteet sekä vanhempien merkitys lapsen fyysiselle aktiivisuudelle. Perheet toivat esille, että perheliikuntakerho toi lisää iloa heidän arkeensa sekä uusia ideoita perheliikunnan toteuttamiseen. Tärkeimpänä tuloksena korostui vanhemman merkitys lapsen roolimallina ja rohkaisijana lapsen opetellessa uusia liikuntataitoja. Tämä vuorovaikutuksellisuus korostui myös vanhempien heittäytymisenä omien mukavuusalueidensa ulkopuolelle. Lisäksi tuloksissa nousivat esiin perheliikuntakerhon maksuttomuus ja perheitä lähellä oleva sijainti, jotka loivat matalan kynnyksen osallistumiselle.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jossa suunniteltiin ja järjestettin perheliikuntakerhoa 3–6-vuotiaille lapsille ja heidän läheisilleen. Perheliikuntakerhon tutkimustulosten ja johtopäätösten sekä teorian pohjalta toteutimme perheliikunnan toimintamallin. Opinnäytetyön tutkimuksellisen osuuden aineisto kerättiin havainnointipäiväkirjojen, osallistuvan havainnoinnin sekä perheiltä saatujen palautteiden avulla.
Luodun toimintamallin tarkoituksena on antaa vanhemmille tukea ja keinoja perheen yhteiseen tekemiseen sekä tuoda esiin perheliikunnan hyötyjä. Opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä Porukalla liikkeelle! -hankkeen sekä Seinäjoen kaupungin varhaiskasvatuksen kanssa.
Tutkimustuloksissa esiin nousi selvästi neljä eri teemaa, jotka ovat kerhon tunnelma, liikunnan ilo, vuorovaikutus ja sosiaaliset suhteet sekä vanhempien merkitys lapsen fyysiselle aktiivisuudelle. Perheet toivat esille, että perheliikuntakerho toi lisää iloa heidän arkeensa sekä uusia ideoita perheliikunnan toteuttamiseen. Tärkeimpänä tuloksena korostui vanhemman merkitys lapsen roolimallina ja rohkaisijana lapsen opetellessa uusia liikuntataitoja. Tämä vuorovaikutuksellisuus korostui myös vanhempien heittäytymisenä omien mukavuusalueidensa ulkopuolelle. Lisäksi tuloksissa nousivat esiin perheliikuntakerhon maksuttomuus ja perheitä lähellä oleva sijainti, jotka loivat matalan kynnyksen osallistumiselle.