Opin uutta ja tajusin asioita! : Nuorten terveysvalintojen tukeminen
Järvenpää, Eveliina; Räsänen, Henni; Suikka, Stephani (2019)
Järvenpää, Eveliina
Räsänen, Henni
Suikka, Stephani
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019061917352
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019061917352
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli teoriatietoon pohjaten tuoda esille ravitsemuksen, päihteiden ja elintapojen vaikutusta nuorten elämään sekä toiminnallisin menetelmin ohjata nuoria heidän terveysvalinnoissaan. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Sammonlahden koulun Skinnarilan toimintayksikön kanssa ja työelämän ohjaajana toimi opettaja Camilla Hallikainen. Opinnäytetyössä keskityttiin seuraaviin kehittämistehtäviin; nuorten terveysvalintoja tukevien työpajojen suunnitteluun, toteutukseen ja arviointiin. Arviointi perustui opinnäytetyöntekijöiden itse– ja vertaisarviointiin, sekä oppilaiden ja koulun henkilöstön antamaan palautteeseen. Palaute analysoitiin kvantifioimalla sekä luokittelemalla.
Opinnäytetyön toiminnallinen osuus toteutettiin työpajamuotoisena työskentelynä, jonka aiheena olivat päihteiden vaikutukset, ravitsemus sekä elintavat. Työpajoissa aktivoitiin nuoria osallistumaan sekä pohtimaan omien terveysvalintojen vaikutusta hyvinvointiinsa. Toiminnallisten työpajojen toteutus perustui teoriatietoon, kuten THL:n, Ruokaviraston, sekä WHO:n laatimiin suosituksiin. Toiminnallinen osuus oli onnistunut ja saadun palautteen perusteella tällaiselle toiminnalliselle työpajatyöskentelylle on tarvetta. Nuoret kokivat toiminnallisen osuuden hyväksi tavaksi oppia uutta. Opinnäytetyötä on tarkoitus hyödyntää kehittämistehtävässä, jossa laadimme ohjeistuksen toiminnallisten työpajojen toteuttamiselle.
Tämän opinnäytetyön toteutuksessa opimme, että työpajojen avulla konkreettisesti esitetty informaatio on nuorille mielekäs tapa oppia uutta ja ohjaajien näkökulmasta hyvä tapa lisätä nuorten osallisuutta. Jatkotutkimusaiheena voisi olla ennaltaehkäisevän työn merkityksen tutkiminen, esimerkiksi nuorten terveysvalintoihin ja päihdekäyttäytymiseen vaikuttaminen pitkäaikaisella ohjaamisella ja informaatiolla terveysvalinnoista. The purpose of this thesis was to get acquainted to adolescent wellbeing and our object was to support adolescents` health choices using functional methods. The authors of the thesis worked in collaboration with Sammonlahti school.
The functional methods were actualized as a workshop and the subjects were nutrition, lifestyles, alcohol and drugs. The purpose of the functional methods was to present informative knowledge of those subjects and also to involve and to activate adolescents to do preventive observations of their choices in health. The information was gathered from World Health Organization recommendation, National Institute for Health and Welfare, Finnish Food Authority and other research.
The functional part was a success and it showed that this kind of events are necessary, and it can be verified from the feedback that was received. According the adolescents this was a good way to learn new things about wellbeing. This thesis will be utilized in our development task. Where guidelines will be drafted for this kind of an event.
Opinnäytetyön toiminnallinen osuus toteutettiin työpajamuotoisena työskentelynä, jonka aiheena olivat päihteiden vaikutukset, ravitsemus sekä elintavat. Työpajoissa aktivoitiin nuoria osallistumaan sekä pohtimaan omien terveysvalintojen vaikutusta hyvinvointiinsa. Toiminnallisten työpajojen toteutus perustui teoriatietoon, kuten THL:n, Ruokaviraston, sekä WHO:n laatimiin suosituksiin. Toiminnallinen osuus oli onnistunut ja saadun palautteen perusteella tällaiselle toiminnalliselle työpajatyöskentelylle on tarvetta. Nuoret kokivat toiminnallisen osuuden hyväksi tavaksi oppia uutta. Opinnäytetyötä on tarkoitus hyödyntää kehittämistehtävässä, jossa laadimme ohjeistuksen toiminnallisten työpajojen toteuttamiselle.
Tämän opinnäytetyön toteutuksessa opimme, että työpajojen avulla konkreettisesti esitetty informaatio on nuorille mielekäs tapa oppia uutta ja ohjaajien näkökulmasta hyvä tapa lisätä nuorten osallisuutta. Jatkotutkimusaiheena voisi olla ennaltaehkäisevän työn merkityksen tutkiminen, esimerkiksi nuorten terveysvalintoihin ja päihdekäyttäytymiseen vaikuttaminen pitkäaikaisella ohjaamisella ja informaatiolla terveysvalinnoista.
The functional methods were actualized as a workshop and the subjects were nutrition, lifestyles, alcohol and drugs. The purpose of the functional methods was to present informative knowledge of those subjects and also to involve and to activate adolescents to do preventive observations of their choices in health. The information was gathered from World Health Organization recommendation, National Institute for Health and Welfare, Finnish Food Authority and other research.
The functional part was a success and it showed that this kind of events are necessary, and it can be verified from the feedback that was received. According the adolescents this was a good way to learn new things about wellbeing. This thesis will be utilized in our development task. Where guidelines will be drafted for this kind of an event.